|
vukosava -> RE: Bračni problemi (4.6.2011 5:45:55)
|
Da li je vaš brak dovoljno dobar?
Blic
Odgovorite na ovih 10 pitanja
Nakon razgovora sa nekoliko stručnjaka o temi braka, uključujući Miru Kiršenbaum, terapeuta za parove, kao i bračni par psihologa, Džudit Šerven i Džejmsa Sničovskog, novinarka Džindžer Tobias, sa onlajn portala oprah.com, došla je do deset__ pitanja koja bi svako trebalo da postavi ako želi da zna da li njegov brak ide u pravom smeru.
1. Da li doživljavate više lepih ili ružnih trenutaka?
Pojedine žene su sklone preterivanju kada je reč o negativnim aspektima odnosa sa partnerom. U naredna dva meseca pokušajte da zabeležite svaku dobru i lošu stvar koja vam se dogodila u braku, pa nakon završetka tog perioda, uporedite koje stvari su prevagnule.
2. Da li dovoljno izražavate osećanja?
Nakon nekoliko godina braka, normalno je da se zaljubljenost sa početka veze pretvori u ljubav i poštovanje, koji imaju mnogo mirniji tok. Iako možda nećete razmenjivati deset__ine ljubavnih poruka dnevno, ili ispisivati vaša imena u srcu na zamagljenom prozoru, to ne znači da treba potpuno da odustanete od iskazivanja emocija prema vašem suprugu. Nema boljeg načina da osvežite ljubavni odnos, nego da izgovorite ,,volim te'''''''' u neočekivanim situacijama, ili da učinite nešto lepo za voljenu osobu.
3. Da li se ponekad toliko naljutite da ste u stanju da udarite jedno drugog?
Povremene svađe u svim tipovima međuljudskih odnosa, pa i u braku, potpuno su normalne, ali treba da znate da sve ima svoju granicu. Ako se često svađate i vičete jedno na drugo, a dešava vam se čak i da fizički napadnete partnera, ili on vas, vreme je da razmislite o tome da li vredi ostajati u takvoj sredini. Većina žena koje su pretrpele nasilje od strane svog supruga, učinile su to iz straha od samoće, ili zbog mišljenja da neće uspeti da nađu nikoga boljeg.
4. Da li je zaista neophodno da se on promeni?
Svi smo barem jednom u životu vodili razgovor sa prijateljicom koji je uključivao poznatu rečenicu: ,,Samo kada bi on...bio pažljiviji / više radio kućne poslove / prestao da bude ljubomoran''''''''. Podrazumeva se da će svako za sebe tražiti osobu najbližu savršenstvu, ali, kao što znate, savršenstvo ne postoji. Razmislite da li je zaista neophodno da se vaš suprug promeni u smislu koji zahtevate od njega? Da li vam stvarno samo to nedostaje da biste bili srećni? Takođe, zapitajte se da li je problem u njemu, ili ste možda vi osoba za koju je neophodno da se menja.
5. Da li ste previše blagi prema njemu?
Ako vas suprug ismeva pred prijateljicama, a vi ga ne upozorite, ili ako ostavlja prljav veš po stanu, koji vi bez pogovora skupljate i perete, moguće je da ste previše blagi prema njemu. Naravno da ponekad treba da ugodite voljenoj osobi, posebno u situacijama kada se umoran vrati sa posla ili kada je bolestan, ali to nikako ne znači da treba da se pretvorite u njegovu služavku. Muškarci najbolje razumeju kada im se nešto kaže direktno, bez metafora. Zato se nemojte ustručavati da ga zamolite da sledećeg dana on napravi ručak, ili da mu kažete da vam smeta što vas vređa pred drugim ljudima.
6.Da li se smejete zajedno?
Iako je važno da jedno drugom predstavljate dobru podršku kada se suočavate sa problemima, podjednako je bitno da budete složni i kada je reč o lepim stvarima. Reči ,,u dobru i zlu'''''''' postoje sa razlogom. Dakle, da bi vaš odnos išao u pravom smeru, neophodno je da se zabavljate kada ste zajedno. Odvojite nekoliko sati samo za vas dvoje, i slobodno se ponašajte kao deca – pričajte jedno drugom zanimljive anegdote, viceve, ili pogledajte neku komediju. Videćete kako ćete se nakon toga osećati bolje. Takođe, dobar znak je kada i u teškim situacijama umete zajedno da se našalite na račun toga što vam se događa.
7. Da li postoje teme koje izbegavate?
Već nekoliko puta ste pokušali da mu ukažete na njegov problem sa pićem, ili da ga zamolite da razgovara sa svojom majkom i poruči joj da se ne meša u vaš način vaspitavanja dece, ali takvi razgovori su se uvek završavali svađom. Ako vam je ovaj scenario poznat, onda u glavi imate određen broj tema za koje znate da su škakljive za razgovor. Zbog toga, većina žena tera sebe da potisnu nezadovoljstvo i izbegnu razgovor o spornim stvarima, samo kako ne bi došlo do konflikta. To je pogrešan pristup. Ako vas nešto muči, ili povodom određene stvari niste zadovoljni, recite to odmah i insistirajte da radite na rešavanju problema, sve dok u potpunosti ne nestane.
8. Da li vam je potrebno da budete sami?
Koliko god da volite vašeg supruga, normalno je da se ponekad oset__ite kao da bi vam bilo bolje da ste u tom trenutku sami. Nemojte se uplašiti ako oset__ite da vam je neka partnerova priča zamorna, ili da se sve pretvara u rutinu. Ako zaista poželite da par sati provedete u samoći, čitajući knjigu ili radeći nešto ,,za svoju dušu'''''''', najbolje je da udovoljite sebi. Ponekad je čitav vikend nasamo baš ono što će vas preporoditi, a sem toga, privremena udaljenost će učiniti da se još više uželite jedno drugog.
9. Da li uspevate zajedno da prebrodite bitne događaje?
Bilo da je reč o srećnoj prilici, kao što je detetov rođendan ili polazak u školu, ili o onoj mnogo manje prijatnoj, kao što je bolest ili gubitak člana porodice, to su situacije u kojima se najbolje vidi da li je brak stabilan ili ne. Pojedini događaji, koji se dese neočekivano i zateknu vas nepripremljene, mogu da pokažu koliko ste jaki kao tim. Ako u periodima krize imate utisak da vas suprug u potpunosti podržava, onda znajte da ste na pravom putu.
10. Da li se oboje dovoljno trudite?
Da bi brak bio uspešan, potrebno je da obe strane ulažu dovoljno truda u međusoban odnos. Pojedini ljudi imaju pogrešan utisak da mogu da se opuste nakon venčanja, jer je ,,posao obavljen'''''''', ali imajte u vidu da prava bitka počinje tek tada. Neophodno je da gradite vašu ljubav, poštovanje i razumevanje, iz dana u dan. Takođe, važna stavka je da budete potpuno otvoreni jedno prema drugom i da što češće razgovarate i razmenjujete nežnosti. Nemojte dozvoliti da to radite samo vi – ako osećate da dobijate manje nego što dajete, porazgovarajte sa partnerom i objasnite mu u čemu je problem.
|
|
|
|