World -> RE: ogtt i insulin (25.11.2012 18:43:28)
|
Samo mala napomena, LCHF ishrana ne iskljucuje potpuno UH, posto se unose kroz bademe, ljesnike itd. mlijeko i mlijecne proizvode, a voce nije zabranjeno nikako, osim sto se preporucuje da oni koji pokusavaju da smrsaju konzumiraju samo kiselo voce tipa narandze, kisele jabuke, kivi i sl. Ostalo voce se moze jesti, u umjerenim kolicinama, naravno, samo bas nije preporucljivo jesti npr. banane, smokve, grozdje, jer imaju bas puno UH.
|
|
|
|