Joga (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Porodično zdravlje



Poruka

*Alexx* -> Joga (4.2.2011 15:16:07)

Joga je nauka o zdravlju - tako kažu [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Mene joga oduševljava. Jako je zanimljiva, sviđa mi se što se mora uposliti mozak da bi se praktikovala. Išla sam nekoliko meseci, nije mi se sviđala instruktorka, a i termini su bili takvi da sam često kasnila zbog posla... Ali asane - divota! Telo se taakoo lepo rastegne... Sve se više nosim mišlju da krenem ponovo. 
Da li praktikujete jogu?



minavb -> RE: Joga (4.2.2011 15:19:13)

Jok. Ja to ne kontam. Ja volim kardio-istrcim kilometre i kilometre, izdrndam se na steperu i zaboravim sve sto me mucio a u mozgu sreca sreca radost!!! Joooj jedva cekam ponovo!!!



*Alexx* -> RE: Joga (4.2.2011 15:56:14)

Problem je u tome što je meni kardio dosadan. Meni bi najbolja kombinacija bila jedan trening joge, jedan trening kardio, u stvari [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anoniman -> RE: Joga (8.2.2011 13:01:13)

moja kuma je isla nekoliko meseci i odusevljena je, mnogo joj se svidja. posto sad zbog posla ne stize, radi kod kuce i planira ponovo da krene.
isto tako, jedna drugarica koja je sad u 8om mesecu trudnoce, vec celu trudnocu ide na jogu za trudnice i kaze da se odlicno oseca.



New Mom -> RE: Joga (8.2.2011 13:05:29)

Išla sam nekih godinu dana, pa se promenilo mesto održavanja i vreme, izgubila sam konce i na kraju odustala. Onda sam ostala trudna, a tada to može samo ako si se već bavio time. Sad sam u fazi traženja gde to ima u NS-u kako treba.
Išla sam na Hatha-jogu. Oduševljena sam! Mislila sam da će mi biti dosadno jer sam ja jako dinamična, ali baš sam pogrešila - osećaj je neverovatan. Asane su baš zahtevne i nije ni malo naivno. Osećala sam se posle nekoliko nedelja kao da sam 10 kg lakša.



*Alexx* -> RE: Joga (8.2.2011 13:11:24)

Ja jurim ovih dana termine, svi su u 20h, a to mi baš ne odgovara [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Da je bar od 21h... tražim dalje. [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



dunja RR -> RE: Joga (8.2.2011 13:14:04)

Alexx baci pogled pa ću obrisati link:)

[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

IZVORNA PORUKA: Alexx RR

Ja jurim ovih dana termine, svi su u 20h, a to mi baš ne odgovara [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Da je bar od 21h... tražim dalje. [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anoniman -> RE: Joga (8.2.2011 13:14:20)

ova moja drugarica nije isla nikad pre na jogu. i kad je ostala trudna nije isla na obicnu jogu, nego na jogu za trudnice. nije imala nikakvih problema.



*Alexx* -> RE: Joga (8.2.2011 13:16:58)

Videla, dunja, tnx [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



stimpy -> RE: Joga (15.2.2011 11:34:37)

ovih dana krecem na jogu za trudnice pa cu vam preneti moje iskustvo......[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



snovi -> RE: Joga (15.2.2011 11:42:17)

IZVORNA PORUKA: stimpy

ovih dana krecem na jogu za trudnice pa cu vam preneti moje iskustvo......[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]


super, jedva čekamo, mnoge od nas to zanima [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Anoniman -> RE: Joga (18.2.2011 18:48:31)

CLANAK



boba 11 -> RE: Joga (3.1.2013 16:27:42)

Vec dugo se nosim mislju da krenem na jogu i naletim danas slucajno na oglas-juhu ima cak i kod nas u Temerinu.U petak ili subotu idem da vidim kako to izgleda jer mi je vec jako dosadno u kuci i ne bavim se bas nikakvim aktivnostima pa me naravno sve boli.Bas se radujem a nadam se i da cu krenuti redovno ako mi se svidi[sm=smiley1.gif]



MicinaMama -> RE: Joga (3.1.2013 16:46:14)

Zene evo samara[sm=smiley1.gif],doktori psihijatri,psiholozi i drugi tog zahvata tvrde da joga ima los ucinak na covekovu psihu jer je joga stvar dusevne hipnoze.Vezbajuci dusevni mir u tisini pospesuju dusevni nemir u brlogu.

A svet je upravo takav.

U sustini kazu da covjek koji se bavi jogom gubi kontrolu u teskim trenucima,zabelezena je velika agresivnost.



Sanchy -> RE: Joga (3.1.2013 21:42:04)

I ja i moje drugarice krecemo posle srpske na jogu[sm=smiley1.gif],samo jos da se raspitam oko cene i termina..,



Sanchy -> RE: Joga (3.1.2013 21:43:57)

IZVORNA PORUKA: MicinaMama

Zene evo samara[sm=smiley1.gif],doktori psihijatri,psiholozi i drugi tog zahvata tvrde da joga ima los ucinak na covekovu psihu jer je joga stvar dusevne hipnoze.Vezbajuci dusevni mir u tisini pospesuju dusevni nemir u brlogu.

A svet je upravo takav.

U sustini kazu da covjek koji se bavi jogom gubi kontrolu u teskim trenucima,zabelezena je velika agresivnost.

[sm=zmeden.gif]



mama Jo -> RE: Joga (30.4.2018 18:10:24)

Volela bih da krenem i planiram



Anck Su Nmaun -> RE: Joga (30.4.2018 21:11:02)

Ne privlaci me ni malo



mama Jo -> RE: Joga (1.5.2018 3:43:01)

Kad vidim sta sve rade ovi sro idu na jogu, ja stvarno pozelim istog momenta ds je upisem 😊



pari -> RE: Joga (1.5.2018 6:56:55)

Ja sam isla godinama pre prve trudnoce...posle sam i u trudnoci vezbala, sad vezbam poslednjih mesec dana...meni jako.prija...zavisi naravno i ko drzi jogu,da li nam prija ta osoba,atmosfera,ljudi koji su tu...



MimaKos -> RE: Joga (1.5.2018 8:10:11)

Meni se oduvek svidjala a i sve zene koje idu su avioni!



Didy -> RE: Joga (8.2.2023 16:17:14)

Da se pohvalim - krenula sam jutros na jogu. 🙂

Sve me boli, ali prija. U petak novi trening. 🙂Konačno sam našla neku aktivnost koja nije u večernjim satima, a da nije teretana, jer to nikako ne volim. 



Didy -> RE: Joga (27.4.2023 23:35:16)

Da se pohvalim - i dalje idem. Nisam nijedan trening preskočila. Odlična je joga, mnogo mi prija. 




Peace* -> RE: Joga (28.4.2023 7:57:02)

Svaka čast. Tako ja idem na pilates godinama i extra mi prija. [sm=smiley1.gif]



Didy -> RE: Joga (29.4.2023 1:11:45)

Ja sam prvo išla na aerobik, onako baš intenzivan, pa sam posle 1. porođaja prešla na pilates, a sad mislim da mi ništa od toga više ne bi prijalo. Prvo što me posle 2. porođaja muči ponekad inkontinencija, tako da nema šanse da bih mogla opet neke aktivnosti sa skakanjem (mada moram priznati da otkako redovno vežbam gotovo da je više i nemam), a drugo mislim da moji zglobovi i kolena više ne bi izdržali neka vežbanja gde se oni dodatno opterećuju, tako da mislim da mi je ovo trenutno prava mera. 




Stranica: [1]