Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
  | Stranica: [1] |
| Korisnik | |
|
 |
RE: Holesterol i trigliceridi
20.9.2013 8:22:28
|
|
|
|
Trcosava
|
Juče mm dobio rezutate krvi, doktorka digla paniku, kaže ima predinfarktni holesterol.
Holesterol 8,0
Trigliceridi 2,1
HDL 0,9
LDL 6,4
Nisam pametna šta da mu dajem da jede. Pored ribe i piletine, guram mu sveže povrće (paradajz, paprika). Dobio je Sorvastu da pije (rosuvastatin) od 40 mg
Za vikend idemo u nabavku, pa da se naoružam brokolijem i karfiolom.
_____________________________
I flunked anger management! }:->
|
|
|
|
| |
RE: Holesterol i trigliceridi
11.11.2013 17:51:55
|
|
|
|
Figaro88
|
Na poslednjoj kontroli holesterol mi je bio ispod granice,dr kaze da ni to nije dobro I dok svi skidaju holesterol ja moj moram da povecam
_____________________________
Of course it is happening inside your head, but why on earth should that mean that it is not real?
|
|
|
|
| |
RE: Holesterol i trigliceridi
11.11.2013 18:01:01
|
|
|
|
vikiveki
|
Ja sam imala holesterol na gornjoj granici a trigliceridi su bili u normali
|
|
|
|
| |
RE: Holesterol i trigliceridi
11.11.2013 18:12:25
|
|
|
|
hanka
|
Figaro ja sam imala taj problem ranije,a onda je sam organizam poceo da trazi masniju hranu i resila sam problem,mada sam sad otisla u drugu krajnost
Trco postoji neki napitak sa kukuruznim brasnom,pije se na taste.Mogu da pogledam za recepat
|
|
|
|
| |
RE: Holesterol i trigliceridi
11.11.2013 18:15:52
|
|
|
|
Figaro88
|
IZVORNA PORUKA: hanka
Figaro ja sam imala taj problem ranije,a onda je sam organizam poceo da trazi masniju hranu i resila sam problem,mada sam sad otisla u drugu krajnost
Ja sam se ugojila 10g,nema sanse da jedem masnije,mada se nisam ugojila zbog toga nego zbog slatkisa Jos malo cu opet na kontrolu,mozda ce se sam povecati sad kad sam dobila koji kg...
_____________________________
Of course it is happening inside your head, but why on earth should that mean that it is not real?
|
|
|
|
| |
RE: Holesterol i trigliceridi
14.3.2017 19:18:48
|
|
|
|
nata11
|
Da li ima neka odredjena dijeta za skidanje holesterola? Listam net ali su to vecinom opisi sta smes, sta ne. MM je napucao 9,5 sto hitno mora smanjiti jer ne moze poceti terapije dok je pod ovoliko visokim holesterolom.
_____________________________
|
|
|
|
| |
RE: Holesterol i trigliceridi
14.3.2017 20:42:50
|
|
|
|
vocicana
|
Nato, bareno povrce, strogi post na vodi bar dve nedelje, posle sa vrlo malo maslinovog ulja. Postoji tacan program ishrane, pokusacu da ti nabavim u petak kada pocnem da radim, ako hoces daj u pp broj mob pa da ti slikam meni, da ti osaljem. Nadam se da mu nisu trigliceridi povecani...
_____________________________
Tri svecice upaljene jedna za drugom u noci...prva da ti vidim lice, druga da ti vidim usne, treca da ti vidim oci...
Jer smo tako u mogucnosti!!!
|
|
|
|
| |
RE: Holesterol i trigliceridi
14.3.2017 22:02:04
|
|
|
|
choopa choops
|
IZVORNA PORUKA: nata11
Da li ima neka odredjena dijeta za skidanje holesterola? Listam net ali su to vecinom opisi sta smes, sta ne. MM je napucao 9,5 sto hitno mora smanjiti jer ne moze poceti terapije dok je pod ovoliko visokim holesterolom.
Nato ima onaj napitak od limuna i bijelog luka, trebalo bi da ima na netu, bas dobro skida holesterol. Znam jer su ga uzimali moji svekijevci, zet i td. Svima je skidao. Gadan jeste, ali kazu da je odlican. Neka proba i sa tim.
_____________________________
Debeli prsti+autocorrect=katastrofa. Izvinjavam se, mLogo se izvinjavam.
|
|
|
|
| |
RE: Holesterol i trigliceridi
14.3.2017 22:04:01
|
|
|
|
branki*
|
sto vise belog luka,to sam ja cula.ne znam nista vise..
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: Holesterol i trigliceridi
14.3.2017 22:06:36
|
|
|
|
Sanjica26 RR
|
Sve ono sto je rekla Voci moja mama se pridrzava. Ni hleb ne jede. Samo one galete od pirinca.
_____________________________
"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"
Jer smo tako u mogucnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Holesterol i trigliceridi
14.3.2017 22:06:44
|
|
|
|
choopa choops
|
Evo ga ovdje recept KLIK
_____________________________
Debeli prsti+autocorrect=katastrofa. Izvinjavam se, mLogo se izvinjavam.
|
|
|
|
| |
RE: Holesterol i trigliceridi
15.3.2017 18:37:56
|
|
|
|
nata11
|
Ma gde nisu i trigliceridi i onaj AST, sve zivo  . Saljem ti broj u pp.
Ovo sa lukom i limunom odmah sutra pravim, kakav god da je pice ga.
< Poruku je uredio nata11 -- 15.3.2017 18:39:22 >
_____________________________
|
|
|
|
| |
RE: Holesterol i trigliceridi
24.8.2017 20:23:16
|
|
|
|
nata11
|
Jel ko pio Caps Save oil plus? Jesu dale rezultate?
_____________________________
|
|
|
|
| |
RE: Holesterol i trigliceridi
25.8.2017 7:25:56
|
|
|
|
IvanaSK RR
|
Nato, kakvi su muzu sada nalazi?
_____________________________
Jer smo tako u mogućnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Holesterol i trigliceridi
25.8.2017 8:12:01
|
|
|
|
dunja RR
|
IZVORNA PORUKA: nata11
Jel ko pio Caps Save oil plus? Jesu dale rezultate?
Nato ja sam pila pre neka 3 meseca. Dr Jelena mi je dala i kao pripremu za VTO a i inače da pijem do daljneg, rekla mi je da su jako korisne za kompletan organizam. Trenutno ih ne pijem, jer pijem mikroginon, siofor 500, siofor 1000, folnu, pa malo da odmorim od tableta, ali počeću uskoro mislim opet.
_____________________________
310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...
Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.
Šekspir
|
|
|
|
| |
RE: Holesterol i trigliceridi
26.8.2017 10:17:42
|
|
|
|
nata11
|
Hvala Dunja.
Malo se spustio ali nije na normali. Dr mu rekla da produzi terapiju jos 2 meseca pa da vadi opet krv.
_____________________________
|
|
|
|
| |
RE: Holesterol i trigliceridi
27.11.2019 12:58:31
|
|
|
|
mama Jo
|
Povisen holesterol kod nekog ko nema problema sa tezinom, stavise vrlo mrsava osoba, i sa niskim krvnim pritiskom. Vidim da pisete beli luk, ali posto beli luk jos i snizava pritisak, njoj uopste ne prija... ne bi na dijetu, ali neki prirodni lek svakako bi. Jeste li probali jos nesto?
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Holesterol i trigliceridi
27.11.2019 13:20:16
|
|
|
|
smeško
|
Lanene semenke.
|
|
|
|
| |
RE: Holesterol i trigliceridi
27.11.2019 16:51:06
|
|
|
|
flamingos
|
Za lanene semenke sam i ja čula,a evo i mog saveta-ako ostavljaš mleveni paradajz za zimu,možeš ga piti,lepo uzmeš flašu i piješ,kad i koliko možeš-što više,to bolje.Garantovano pomaže,provereno.Nadam se da če se to uskoro srediti i dovesti na normalu❤
|
|
|
|
| |
RE: Holesterol i trigliceridi
28.11.2019 0:57:16
|
|
|
|
MamaNecaVo
|
Moj otac godinama koristi mix semena (kupuje se u zdravoj hrani) kao i kuvani domaci paradajz.Kaze da efekta ima.
Radio je takav posao gde KS kontrolisu na mesecnom nivou pa sale nije bilo,a on voli masno,pa..
|
|
|
|
| |
RE: Holesterol i trigliceridi
28.11.2019 5:09:57
|
|
|
|
mama Jo
|
Aha... Pretpostavljam neki mix semenki za snizavanje holesterola da se tako zove... Nisam ja u pitanju.mama moja je... Hvala vam devojke na savetima
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Holesterol i trigliceridi
1.11.2023 21:36:30
|
|
|
|
flamingos
|
Meni su trigliceridi odlični,ali zato imam povećanu masnoću(a nemam prekomernu težinu).Malo iznad gornje granice.Dala mi je doktorka lek,pila sam i spala je.Ali,rekla mi je da i dalje pijem mesec dana svako veče po jednu tabletu,a zatim po pola i tamo posle Božića da dam krv i da vidimo kakva je situacija i šta i kako dalje.
|
|
|
|
| |
RE: Holesterol i trigliceridi
14.3.2024 8:10:18
|
|
|
|
lekovitoizdravo
|
Kada je u pitanju smanjenje holesterola, određena hrana je posebno korisna. U nastavku su navedene 10 namirnice koje mogu pomoći u snižavanju nivoa holesterola:
Ovsena kaša: Ovsena kaša je bogata rastvorljivim vlaknima poznatim kao beta-glukani. Ova vlakna vezuju holesterol u crevima i sprečavaju njegovu apsorpciju u krvotok. Redovno konzumiranje ovsene kaše može smanjiti nivo lošeg holesterola (LDL) i ukupnog holesterola.
Maslinovo ulje: Maslinovo ulje je bogato mononezasićenim mastima koje mogu pomoći u smanjenju LDL holesterola. Takođe je izvor antioksidanata koji štite srce od oksidativnog stresa. Zamena zasićenih masti drugim izvorima masti, poput maslinovog ulja, može imati povoljan uticaj na nivo holesterola.
Avokado: Avokado je voće koje je bogato zdravim mononezasićenim mastima. Ove masti pomažu u povećanju nivoa HDL holesterola i smanjenju LDL holesterola. Dodavanje avokada u salate ili kao namaz na hleb može biti odličan način za uključivanje ovog hranljivog voća u ishranu.
Bademi i orašasti plodovi: Bademi, orašasti plodovi i semenke su izvor zdravih masti, vlakana i antioksidanasa. Redovno konzumiranje ovih namirnica može pomoći u snižavanju LDL holesterola. Međutim, treba ih konzumirati u umerenim količinama, jer su bogati kalorijama.
Pasulj i mahunarke: Pasulj, leća, grašak i ostale mahunarke su izvor biljnih proteina i vlakana. One su takođe niskog sadržaja masti i bogate su hranljivim materijama. Konzumiranje ovih namirnica može pomoći u smanjenju LDL holesterola i održavanju zdravlja srca.
Masne ribe: Masne ribe poput lososa, skuše, sardina i tuna su bogate omega-3 masnim kiselinama. Ove zdrave masnoće pomažu u smanjenju nivoa triglicerida i povećanju dobrog holesterola (HDL). Preporučuje se konzumiranje ribe najmanje dva puta nedeljno.
Soja i proizvodi od soje: Soja je bogata biljnim proteinima i vlaknima, a sadrži i fitosterole koji mogu smanjiti apsorpciju holesterola. Dodavanje soje ili proizvoda od soje, poput tofua ili sojinog mleka, u ishranu može biti korisno za snižavanje holesterola.
Voće bogato vlaknima: Voće poput jabuka, krušaka, jagoda, malina i citrusa bogato je vlaknima, antioksidansima i drugim hranljivim materijama. Vlakna iz voća mogu pomoći u smanjenju apsorpcije holesterola i održavanju zdravlja srca.
Crveno grožđe i crno vino: Crveno grožđe i crno vino su bogati antioksidansima, uključujući resveratrol, koji može pomoći u smanjenju lošeg holesterola i povećanju dobrog holesterola. Međutim, treba imati na umu da se ove namirnice trebaju konzumirati umereno.
Nar: Nar, poznat i kao šipak, je voće koje se često preporučuje kao deo ishrane za održavanje zdravlja srca i regulisanje nivoa holesterola. Nar je izuzetno bogat antioksidansima, posebno polifenolima i flavonoidima. Ovi antioksidansi pomažu u zaštiti srca od oksidativnog stresa i upala, što može doprineti smanjenju rizika od srčanih bolesti.
< Poruku je uredio lekovitoizdravo -- 14.3.2024 8:19:58 >
|
|
|
|
| | Stranica: [1] |
Poslednje teme sa foruma
Najčitanije u poslednjih mesec dana10 saveta za brigu o sebi nakon embriotran...Odabir prave klinike za VTO je najvažniji korak na vašem putu ka roditeljstvu. Uz tim iskusnih stručnjaka, veoma je važn...
Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoćiEDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
Popularna ruska imena za bebe i njihovo zn...Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...
Zvončići no.1Kad padne prvi sneg, kad zabeli se breg, na put se sprema tad, taj deda večno mlad,...
Anketa
За дојиље.
пеперутка16
Мало чудно питање, али ме занима: да ли су дојиље пробале своје млеко?
Odštampaj
