Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
14.5.2021 9:46:06
|
|
|
|
degu
|
Ja sam taman krenula redovno da vežbam i morala sam da prekinem, a baš mi je prijalo, osećala sam se odlično. Ja inače jogu obožavam i nju s pauzama radim već dugo. Prija mi to istezanje. Sad sam htela da smršam, pa sam uključila malo skakanja. Ja ne volim klasične vežbe kao što je fitnes, puštala sam sebi neki latino ples, to mi je bilo zabavno a budem mokra skroz. Jedva čekam da mogu opet da radim iako ne trebam da smršam više, ali taj osećaj da se super osećaš u svom telu je fenomenalan. Poenta je da se i sa 50,60,70... osećamo mlado i sposobno i jako za sve. Imam komšiju od 70 koji redovno trči, pliva i sposoban je za sve. Uspeh je tako provesti život.
Ja sam konačno sa hrono ishranom uspela da smršam 6 kg, stigla sam do 54kg i odlična sam. Ja ne bih dalje mršavila.
_____________________________
Samo pozitivne misli privlače pozitivne stvari :)
U srcu moje mame i moje srce kuca <3
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
14.5.2021 9:51:36
|
|
|
|
Ana RR
|
Degu  nedostaješ!
Ja već nedelju dana pauziram, jako me boli jedna tačka u lumbalnom delu kičme, pa mi se bol širi i sa prednje strane i niz nogu. Ne prija mi ni da sedim ni da ležim ni da stojim, ni vežbe, ništa. Par noći nisam oka sklopila. Sutra imam zakazan pregled i masažu.
_____________________________
Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.
Jer smo tako u mogućnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
14.5.2021 11:22:10
|
|
|
|
degu
|
Anči ❤️
Verovatno ti je išijas, sa njim se ne smeš igrati, sa vežbama se može i pogoršati. Biće vremena opet za vežbe 🍀
_____________________________
Samo pozitivne misli privlače pozitivne stvari :)
U srcu moje mame i moje srce kuca <3
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
14.5.2021 15:29:25
|
|
|
|
pari
|
Slažem se skroz degu! Ja zato i vežbam...da ostanem u formi, da osećam svoje telo, da budem ok i fizički i mentalno...
Ja nisam vežbala isto par dana jer mi nije bilo dobro. Danas jesam...vežbe za guzu...
Ana, da te prođe što pre, znam kako je nezgodno sa leđima ....
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
17.5.2021 13:43:10
|
|
|
|
pari
|
Ja nisam za vikend. Planiram od danas
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
19.5.2021 4:11:11
|
|
|
|
pari
|
Danas vežbala :)
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
19.5.2021 20:24:47
|
|
|
|
pari
|
I danas :)
Gde ste devojke moje?
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
19.5.2021 22:18:35
|
|
|
|
Ana RR
|
Na žalost, ja pauziram 😢 ne znam kada ću ponovo smeti.
_____________________________
Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.
Jer smo tako u mogućnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
27.5.2021 14:06:21
|
|
|
|
pari
|
Ja sam za vikend napravila pauzu ali evo ova četiri dana vežbam svaki dan barem malo. Sad sam pola sata sa Moving mango.
Gde ste devojke?
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.5.2021 8:21:23
|
|
|
|
jess021
|
Ja sam redovna. Lazem, juce nisam, nisam stigla.
Radim neke izazove sa Angela Kajo za stomak i zadnjicu, pa ubacim jos nesto, ukupno da bude 30-40min svaki dan
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
1.6.2021 14:48:37
|
|
|
|
pari
|
Ja sam juče sa Moving mango, danas sa Nicole
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
1.6.2021 18:24:12
|
|
|
|
jess021
|
Ja nisam sad 3 dana, sto zbog obrva, sto zbog vakcine, sto zbog prehladjene dece. Nadam se da cu do vikenda krenuti opet
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
1.6.2021 18:39:00
|
|
|
|
dunja RR
|
Bravo žene!
Ja sam sebe naterala da u toku dana odradim: vežbe za ruke od Heather, 50 čučnjeva (ne odjednom) i one moje trbušnjake od 8 minuta. I to raspodelim u toku dana. Drugačije ne mogu jer nemam pola sata slobodno u komadu. Ali bolje išta nego ništa.
_____________________________
310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...
Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.
Šekspir
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
1.6.2021 18:49:12
|
|
|
|
pari
|
Dunja, super je i tako...ja sam tako radila kad nisam mogla drugačije. Sad iskombinujem tih pola sata ujutru kad oni završe doručak
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
3.6.2021 17:36:14
|
|
|
|
jess021
|
Ja sam danas, posle 4 dana pauze. 40min sa the Moments i opet sam krenula onaj izazov za stomak 14 dana da Angelom Kajo
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
3.6.2021 17:40:48
|
|
|
|
pari
|
Super jess. Ja sam sa Moving mango i juče i danas
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
3.6.2021 18:20:27
|
|
|
|
mama Jo
|
Ja jako zabusavam... Jako. Ali bas mi je, opet, vreme najveci problem. Bas me to nervira 😳
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
3.6.2021 19:35:38
|
|
|
|
Milena18
|
I ja sam bila počela da vežbam svakog jutra po dvadeset_ak minuta, ali od kako M ne ide u vrtić, ne ide mi baš najsjajnije. Mogla bih uveče eventualno, ali tada sam preumorna.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
4.6.2021 14:36:57
|
|
|
|
jess021
|
30 min sa Nicole plus 5min abs
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
4.6.2021 14:38:59
|
|
|
|
pari
|
Bravo!Ja sa The moments 20min
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
5.6.2021 21:55:59
|
|
|
|
jess021
|
40min sa The Moments plus abs
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
5.6.2021 22:01:06
|
|
|
|
pari
|
Sa moving mango 30min
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
6.6.2021 15:34:28
|
|
|
|
jess021
|
30min sa The Moments sa tegovima plus abs
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
6.6.2021 15:49:20
|
|
|
|
pari
|
Ja 35min sa Nicole
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
8.6.2021 14:48:20
|
|
|
|
jess021
|
30min sa Angie plus abs
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
Poslednje teme sa foruma
Najčitanije u poslednjih mesec danaPodrška partnera kao ključ uspeha u VTO Uspeh vantelesne oplodnje često zavisi od mnogo faktora, a jedan od ključnih je i emocionalna podrška partnera. U nastav...
Uobičajeni pregledi i analize u trudnoćiPred vama je spisak svih uobičajenih pregleda i analiza koje se rade u trudnoći i približni period kada se oni rade.
Popularna ruska imena za bebe i njihovo zn...Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...
Moje dete ima vaške!Kada se spomenu vaške svi prevrnemo očima. Vrlo lako se prenose sa glave na glavu, pa se može desiti da ih dobijemo i vi...
tacatic
Živi i zdravi svi bili i uz Pharmalife proizvode se svi lepo izlečili, kao i mi.
Fitobalm smo kupili odmah po izlasku iz porodilišta i koristim ga i danas nakon tri godine, uvek kad je pri kraju kupujem novi da bude pri ruci.
Sirup sa cinkom IMMuno smo koristili sa navršenih godinu dana, sve je tako brzo prošlo, zbog povratka na posao i polaska u vrtić želela sam da pomognem svom detetu i ojačam mu imunitet, da nas malo zaobiđu virusi, mislim da je jako dobar sirup i da nam je dosta pomogao.
Da li imma veze ili ne, jako brzo smo prešli na adaptirano mleko, puno problema sa stolicom i Isilax nam je takođe bio preko potreban, takvo olakšanje, znaju mame koje su imale problema kod dece.
Sve pohvale sa naše strane, a da ne zaboravim i Apis Gola sprej za grlo, najbolji i najukusniji i olakšanje nakon prvog prskanja, lakše se guta i diše!
Hvala sto ste tu za nas!
Više >>
Anketa
Одређивање пола.
пеперутка16
Колико је поуздано одређивање пола ултразвуком? Ваше искуство је:
Odštampaj
