RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (24.3.2021 17:18:27)

Hehe, bravo vas dve!

Ja sam samo 20min sa Moving mango, guza i noge



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (24.3.2021 18:45:30)

Jess ona je luda zena 😅

Pari nisi ni losa,bitno da odradis bilo sta.
Ja sam danas planirala pauzirati,i nemam pojma koji me vrag natjerao 😄



mati -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (24.3.2021 19:01:58)

Emi, gde su sličice???
Kad li cu ja da krenem, i povratim kondiciju. Iskreno i strah me je. A moram.



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (24.3.2021 19:43:52)

Mati zaboravim 🤦‍♀️ sjetim se tek kad se najedem

Kad planiras poceti?



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (25.3.2021 14:10:20)



Nicole
Pretesko je bilo



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (25.3.2021 15:05:14)

Ja sam sa instagrama radila vežbe


Full body
I još neke za guzu Paola pilates



mati -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (25.3.2021 16:25:27)

Emi, planirala sam danas da pocnem da trčim, pa ako procenim da ne mogu, da šetam. Ali je takav vetar duvao, još uvek duva. Tegovima sam blokirala ogradicu stencima. [sm=smiley36.gif] moram da pocnem bar sklekove i trbušnjake.



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (26.3.2021 9:43:52)

Ja juce nisam,a necu stici ni danas.A tek sledece sedmice.Vidim tesku upalu misica u najavi 🤣




Sanjica26 RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (26.3.2021 13:58:14)

Emi zaslužila si da ne radis. 😊




flamingos -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (26.3.2021 14:00:43)

Uživaj Emice.Nadoknadićeš ti to.❤




mati -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (26.3.2021 14:08:19)

Emi, ja ti želim da ne stigneš uopšte da vežbas...[sm=smiley36.gif]. Da uživaš sa svojima i totalno se opustis i napunis baterije. Da ti ceo dan bude potpun i zabavan.



branki* -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (26.3.2021 14:21:06)

ja samo da dam podrsku[sm=smiley36.gif]
kao planiram da pocnem,sto kaze mati,makar cucnjeve i trbusnjake,ali se jos uvek kanim samo.
emice,ne brigaj[sm=smiley1.gif]



Sanjica26 RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (26.3.2021 14:22:01)

Ja mislim da ce noge da mi se polome ako budem radila dva cucnja. Bas sam kilava



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (28.3.2021 15:21:47)

Danas Angie full body 30min. Prethodna dva dana nisam 




pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (28.3.2021 16:08:10)

Ja sam vežbala i juče malo. A danas sam išla opet na onaj pilates na spravama! 




flamingos -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (28.3.2021 16:56:49)

Bravo za vas.Samo nastavite.Podržavam vas.❤




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (30.3.2021 8:24:49)

Juce opet Angie, ali tako sam ga na frku odradila da sam se preispitivala da li sam uopšte vezbala🤣




flamingos -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (30.3.2021 8:47:36)

Jess,dobra si.Ma jesi,radila si,videh te.Šalim se malo.Ne sumnjam u tebe.Bravooooo!❤




mati -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (30.3.2021 10:19:18)

Emi draga, sigurna sam sada da uživaš... [sm=smiley36.gif]
Ogrejalo sunce, pa cu kasnije da trčim i preskačem vijacu malo.



mati -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (30.3.2021 14:03:53)

Update: istrcala sam šest kruga na najvećoj širini [sm=smiley36.gif]inace trčim oko dvadeset. Dobro je i ovoliko za sad. Posle malo cik-cak i vijacu...
Sunce je prelepo i baš prija. Sutra povećavam...



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (30.3.2021 14:18:04)

Bravo mati!

Ja ssm juče samo 10min sa Angie. Danas ću nadam se malo više



mati -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (30.3.2021 20:47:38)

Pari, pa i tih 10 min znači.
Ja znam po sebi koliko mi je nestvarno bilo da posle OP krenem da vezbam. Ali to je bilo sve Ispočetka. Ja sam bila srećna kad odradim dva trbušnjaka. Pa sam danima povećavala za jedan, dva. I to nisam mogla svakog dana.
Tako da koliko god da vežbamo, bitno je da se održava i ne ide unazad. Sve ostalo može.



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (30.3.2021 21:12:25)

Slažem se...

Ja sam danas 25min. Ja sam za to da vežbam koliko god,svakako je bolje nego ništa



mati -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (31.3.2021 14:15:53)

Danas osam kruga, na najvećoj širini. Malo vijaca i posle trbusnjaci i plank. Sunce je divno i vreme je super.



Ivanka 75 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (31.3.2021 14:59:22)

Vijaca aktivirana. Tegovi u funkciji odavno. Kaze dr da moram da vezbam da bi vezivno tkivo drzalo kosti.



Stranica: <<   < Prethodna stranica  59 60 [61] 62 63   Sledeća stranica >   >>