Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
13.10.2020 19:01:35
|
|
|
|
mikica88
|
Lady, haha.
Bravo devojkeza treninge.
Danas sam i ja radila vezbe, ovo vreme smori.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
13.10.2020 19:56:20
|
|
|
|
emicaa
|
IZVORNA PORUKA: jess021
Bravo Emice, jel da da je dobar trening?
Definitivno cu ga raditi bar jednom sedmicno.Nasla sam i neki pilatis fusion,takodje oko pola sata.Moram i to isprobati
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
14.10.2020 8:46:25
|
|
|
|
jess021
|
Radila sam i taj, isto je dobar.
Ja sam sinoc nabasala na neku ribu, 45min hiit trening, rasturila me. Ne znam sta mi bi, ali bas sam crkla.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
14.10.2020 11:40:18
|
|
|
|
emicaa
|
Kako ja volim vjezbe koje izgledjau lagano gledajuci,pa kad pocnem hocu umrem.Radila sam pola sata,ruke+stomak.Jedva uspremila tegove 🤣
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
15.10.2020 18:42:28
|
|
|
|
jess021
|
Odradila sa Heather novi trening, 40min lower abs plus cardio, dobro je bilo
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
18.10.2020 8:51:15
|
|
|
|
emicaa
|
Ja nisam zadnja dva dana nista radila,nadam se da cu stici danas
Mama Jo jesi li ti odustala od vjezbanja?
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
18.10.2020 9:02:12
|
|
|
|
mama Jo
|
Emice, nisam, vezbam, ali jesam se ulenjila. Vezbam 3 puta nedeljno, i ne radim cardio nego vezbe za noge i guzu uglavnom (moja najkriticnija podrucja) i istezanja... Nikako da se nakanem na cardio opet da krenem, mrsko mi bude bas.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
18.10.2020 10:04:36
|
|
|
|
pari
|
Mama jo, i to ti je super.
Ja nisam vezbala 8 dana, evo danas sam ali jedva 20 min i to samo noge...ali jos nisam u snazi definitivno
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
18.10.2020 10:24:04
|
|
|
|
mama Jo
|
Pa jeste, prija mi i ovo. Mada ovim tempom se bas slabo vide rezultati.
Ali dobro, cilj mi i jeste da do leta otklonim sve nepravilnosti, a ima vremena dosta.
Sto bi rekli - bicu ja raketa do leta 😂😂😂
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
18.10.2020 14:44:12
|
|
|
|
jess021
|
Ja juce nisam, nisam stigla. Danas sam odradila 30 min sa Angie, ali bas mi nesto bilo tesko.
Mama jo, jel radis sa tom Dannom? Vezbe deluju lagane, alu uopšte ne mora da znaci
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
18.10.2020 17:17:21
|
|
|
|
emicaa
|
Ja ipak nisam ni danas vjezbala ali sam presla 6 km.pola uz brdo,pola niz brdo.Valjda se i to racuna 🤣
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
18.10.2020 19:08:11
|
|
|
|
jess021
|
Ovo uz brdo se racuna😂
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
18.10.2020 22:25:00
|
|
|
|
emicaa
|
Nadam se da cu stici ujutru jer posle ne znam gdje udaram.
Nerviram samu sebe,uvjek se zimi ulijenim i onda na proljece budem bas aktivna
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
19.10.2020 11:11:42
|
|
|
|
emicaa
|
Odradila pola sata ruke i noge 😊
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
19.10.2020 12:51:08
|
|
|
|
Milena18
|
Bravo, Emice 
Ja radila jutros 5 Tibetanaca i kad sam stigla na posao onu kancelarijsku jogu.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
19.10.2020 16:14:18
|
|
|
|
emicaa
|
Milena jednom sam isprobala tibetance,vise se i ne sjecam sta se radi tu tacno.
Ja ne radim stalno ruke,mozda dva puta sedmicno,ali vidim misice 🤣
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
20.10.2020 7:43:18
|
|
|
|
jess021
|
Ja sam juce odradila taj novi trening sa Heather, pilates fusion i jos 10min noge i guzu. Bilo mi je bas tesko, jer sam radila sinoc u 20h
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
20.10.2020 9:01:07
|
|
|
|
emicaa
|
Kalav je pilates,danas sam planirala njega ili jogu
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
20.10.2020 10:43:08
|
|
|
|
jess021
|
Bolja je yoga. Nesto je komplikovan, a pauza 10 sec, dok skontam vezbu vec je pola odradila
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
20.10.2020 14:37:01
|
|
|
|
emicaa
|
Odradila yogu,u stvari koliko sam radila toliko sam fuserila.od 12 od rucka me kiselina pojede,svaki cas sam morala stajati,pauzirati...
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
21.10.2020 8:18:48
|
|
|
|
jess021
|
Ja juce nisam, dodajemo kasno kuci oko 14h, pa daj odmah rucak, pa opet napolje, ne stignem. Dodajemo uvece ranije, ali budem umorna. Moracu nekako da se prebacim u taj vecernji mod
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
21.10.2020 8:22:02
|
|
|
|
emicaa
|
Ma nista strasno ako nekad ne stignes.Kad bude hladno imaces vise vremena
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
21.10.2020 8:38:30
|
|
|
|
jess021
|
Gledam prethodni post, dodajemo pa dodajemo 😂
Ma bude mi krivo, fali mi. Bolje se osećam posle nekog treninga
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
21.10.2020 11:48:38
|
|
|
|
emicaa
|
Odradila sam 20 ninuta stomak i 10 ruke.Isprobala sam neke nove za stomak,neka djevojka.Ona je jos gora nego Heather 😅 onda jos 10 minuta stojece sa tegom od H.
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
21.10.2020 15:47:01
|
|
|
|
pari
|
Ja danas konačno vežbala, po malo od svega...stomak, ruke, noge...
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
Poslednje teme sa foruma
Najčitanije u poslednjih mesec dana10 saveta za brigu o sebi nakon embriotran...Odabir prave klinike za VTO je najvažniji korak na vašem putu ka roditeljstvu. Uz tim iskusnih stručnjaka, veoma je važn...
Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoćiEDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
Popularna ruska imena za bebe i njihovo zn...Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...
Pokidaj januarski rok uz Cognitivu!Pripremi se za ispitni dan kao profesionalac.
Božić, Božić blagi danBožić, Božić, blagi dan, Blagog Hrista rođendan, Božić, Božić, svetli dan, Sav svetlošću obasjan.
Sanidej
Želela bih da podelim svoje pozitivno skustvo sa Cortinat kremom.
Cortinat sam počela da koristim kada je beba imala problem sa pelenskim ojedom. Delovao je brzo i posle nekoliko mazanja ublažio crvenilo i regenerisao oštećenu dečiju kožu. Nije prošlo mnogo i ponovo sam se vratila ovoj sjajnoj kremi. Stres i hronični umor bili su uvod za muku koja me je zadesila-seboreični dermatitis na licu. Koža je bila ispucala i ljuspasta, svrbela je i crvenela se. Izgledala sam uzasno, tako sam se i osećala. Cortinat mi je posle svega 3 dana terapije doneo olakšanje- svrab je prošao, crvenilo se smanjilo, kao i perutanje kože. Problem sa ovom bolešću je što se često vraća, ali znam da ću uz pomoć Cortinat kreme uspeti da ublažim simptome. Ova sjajna krema mi je pomogla i nakon ujeda komaraca smanjivši otok i crvenilo. Zbog toga je moj izbor uvek Cortinat krema, boljeg prijatelja koža nema.
Više >>
Anketa
Пушење током трудноће.
пеперутка16
Волела бих да знам каква су искуства ПУШАЧА на ову тему, да ли још пуше, јер знам да непушачи веома оштро реагују и не разумеју жељу за том празном цигаром.
Odštampaj
