|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: <<   < Prethodna stranica  21 22 [23] 24 25   Sledeća stranica >   >>
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
17.8.2020 9:57:46   
Maraj
Ijao zene drage, sad sam videla slike stomaka. Pa bravo!! Pari, kao da radjala nisi user posted image diiivno. Meni je moj user posted image bas se izoblicio ko da sam 4.mesec

(odgovor članu mama Jo)
Direktna veza do poruke: 551
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
17.8.2020 10:01:30   
Maraj


user posted image
Evo me 🐷

(odgovor članu Maraj)
Direktna veza do poruke: 552
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
17.8.2020 10:12:16   
pari
Maraj,kad bi se lepo ispravila, ne bi ti bio takav... Drugo, i meni nekad iskoči kad jedem...

A treće, nije ti uopšte tako strašan stomak

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

(odgovor članu Maraj)
Direktna veza do poruke: 553
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
17.8.2020 10:15:12   
Sanjica26 RR

IZVORNA PORUKA: Maraj



user posted image
Evo me 🐷


Takav je i moj Maraj.user posted image

_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

(odgovor članu Maraj)
Direktna veza do poruke: 554
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
17.8.2020 10:37:49   
Maraj
Ocrtava mi se ispod haljine. A do predvece, naravno bude jos naduveniji.
S dok je sisala bio mi je manji stomak. Valjda ona i posisa sve suvisne kalorije....a od kako ne sisa, stomak poceo da rasteuser posted image
I taman pocnem da vezbam, nesto se desi pa prekinem. Sad sam malo reedukovala ishranu. Pa da probam i tako, bar da se ne prezderavam slatkisa i testa

(odgovor članu Sanjica26 RR)
Direktna veza do poruke: 555
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
17.8.2020 10:40:50   
emicaa
Ja upravo odradila stomak i ruke.Ruke sam prvi put sa tegicima od 2kg.Boga mi nije lako 🤣

Maraj takav je moj kad se naduva.Radi vjezbe za stomak bar tri puta sedmicno.Imas kod kod Heather od 12 minuta.Nisu mnogo naporne a pomazu

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

(odgovor članu Maraj)
Direktna veza do poruke: 556
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
17.8.2020 10:46:34   
Sanjica26 RR

IZVORNA PORUKA: Maraj

Ocrtava mi se ispod haljine. A do predvece, naravno bude jos naduveniji.
S dok je sisala bio mi je manji stomak. Valjda ona i posisa sve suvisne kalorije....a od kako ne sisa, stomak poceo da rasteuser posted image
I taman pocnem da vezbam, nesto se desi pa prekinem. Sad sam malo reedukovala ishranu. Pa da probam i tako, bar da se ne prezderavam slatkisa i testa


I meni se ocrtava, ali zavisi koju haljinu obucem.
Meni je poceo post, pa sad cu da povedem racuna.


_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

(odgovor članu Maraj)
Direktna veza do poruke: 557
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
17.8.2020 13:55:15   
Sanjica26 RR
Stavi nam Emi vezbe za stomak od Heather. user posted image Mogle bi da krenemo Maraj zajedno?user posted image

_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

(odgovor članu Sanjica26 RR)
Direktna veza do poruke: 558
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
17.8.2020 14:37:13   
emicaa
Ma samo na you tube nadjes Heather Robertson abs,izbaci sve njene za stomak i izaberete neku 🤣



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

(odgovor članu Sanjica26 RR)
Direktna veza do poruke: 559
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
17.8.2020 15:23:46   
Maraj

IZVORNA PORUKA: Sanjica26 RR

Stavi nam Emi vezbe za stomak od Heather. user posted image Mogle bi da krenemo Maraj zajedno?user posted image

Sanjice citas mi misli user posted image
I ja usla , ovo da napisem.

(odgovor članu Sanjica26 RR)
Direktna veza do poruke: 560
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
17.8.2020 15:43:05   
Sanjica26 RR
Ja krecem od sutra, pa sta mi Bog da. Dok deca ne ustanu mogu.

_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

(odgovor članu Maraj)
Direktna veza do poruke: 561
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
17.8.2020 16:07:04   
mama Jo
Maraj pa uopste ti nije strasan stomak. Sve se to da srediti. Mozda probaj i te detox vode, ja stvarno mislim da pomazu sagorevanju kalorija i masnih naslaga.

_____________________________

,,Carpe diem"

(odgovor članu Sanjica26 RR)
Direktna veza do poruke: 562
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
17.8.2020 17:41:08   
emicaa
Ja imam sacuvane njene 4 vjezbe pa mjenjam.



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

(odgovor članu mama Jo)
Direktna veza do poruke: 563
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
17.8.2020 17:49:27   
Maraj
Mama jo, ovo je jutarnji. Do uvece se jos vise naduje.
Koje detoks vode? Pijem ujutru pola limuna sa toplom vodom nataste. Mislis na to?

(odgovor članu emicaa)
Direktna veza do poruke: 564
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
17.8.2020 17:52:26   
emicaa
Maraj,navece nasjeces srednje velicine limum,deset_ak listica nane,isjeckas srednje velicine krastavac,i korijen djumbira.Ne mora biti veliki komad.Kao palac otprilike.Zalijes sa 2litre vode i da odstoji preko noci u frizideru.Prvu casu najbolje popiti na prazan stomak



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

(odgovor članu Maraj)
Direktna veza do poruke: 565
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
17.8.2020 18:21:35   
Maraj
Jel to popijes za 1 dan ili pijes samo ujutru po casu?

(odgovor članu emicaa)
Direktna veza do poruke: 566
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
17.8.2020 19:58:43   
emicaa
4 dana pijes po dvije litre dnevno,pijuckas cijeli dan.Kao posle 4 dana bi trebala kratka pauza pa opet



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

(odgovor članu Maraj)
Direktna veza do poruke: 567
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
17.8.2020 22:18:56   
jess021
Ja sam danas odradila trening sa Feelgodom.


Zene drage, vec sam pisala. Stomak necete srediti ako budete radile trbušnjake, imacete trbušnjake koji se nece videti i stomak se nece smanjiti ako ne reguliset_e ishranu i ne pokrenete velike grupe misica, citav core/jezgro tela, noge i gluteus. Prosto nema smisla raditi samo jednu grupu misica. 

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

(odgovor članu emicaa)
Direktna veza do poruke: 568
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
18.8.2020 9:02:39   
pari
Ja sam za to da se radi makar i tri minuta, i pet i deset_...za početak je to super. Ako nabiješ sebi tempo da radiš odmah na početku po pola sata ili više,odustaćeš...

Zato maraj i sanjice krenite pa makar i od jedne vežbe ali svaki dan i videćete polako...

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

(odgovor članu jess021)
Direktna veza do poruke: 569
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
18.8.2020 9:05:35   
jess021
Pari, ali za 5 min ne vredi ni da se presvlacim😀


Nema nista bez bar pola sata, 3 puta nedeljno i super. 

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

(odgovor članu pari)
Direktna veza do poruke: 570
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
18.8.2020 9:23:35   
pari
Ja se ni ne presvalcim, radim u tome u cemu sam, posle skinem...radim i u spavacici nekad...

Ja sam za to da radis svaki dan po malo, toliko da te ne opterecuje, inace ces odustati...Pet min je bolje nego 0. Ja sam tako pocela pa sad radim svaki dan pola sata min.
Odnosno svako treba da vidi sta njemu odgovara i tako da radi...motivacija i volja je bitna

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

(odgovor članu jess021)
Direktna veza do poruke: 571
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
18.8.2020 9:53:16   
Sanjica26 RR
Slažem se pari sa tobom. 



_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

(odgovor članu pari)
Direktna veza do poruke: 572
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
18.8.2020 10:14:16   
mama Jo
Ja cu, kad zavrsim sa Heather, da krenem sa vezbama za noge i guzu, to cu posebno da aktiviram.

_____________________________

,,Carpe diem"

(odgovor članu Sanjica26 RR)
Direktna veza do poruke: 573
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
18.8.2020 10:28:44   
emicaa
odradila noge 20 minuta i sromak 15.Danas mi je noge+ruke dan ali sam ruke i juce pa da ne forsiram ruku.Trbusni misici gore.

Ja se obavezno presvlacim za vjezbanje.

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

(odgovor članu mama Jo)
Direktna veza do poruke: 574
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
18.8.2020 23:57:13   
jess021


user posted image
I told you so😊Odradila sa Heather 30 min tabata trening. 

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

(odgovor članu emicaa)
Direktna veza do poruke: 575
Stranica:   <<   < Prethodna stranica  21 22 [23] 24 25   Sledeća stranica >   >>
Stranica: <<   < Prethodna stranica  21 22 [23] 24 25   Sledeća stranica >   >>
Idi na:







10 saveta za brigu o sebi nakon embriotran...
Odabir prave klinike za VTO je najvažniji korak na vašem putu ka roditeljstvu. Uz tim iskusnih stručnjaka, veoma je važn...
Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoći
EDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
Popularna ruska imena za bebe i njihovo zn...
Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...
Zvončići no.1
video
Kad padne prvi sneg, kad zabeli se breg, na put se sprema tad, taj deda večno mlad,...
Božić, Božić blagi dan
Božić, Božić, blagi dan, Blagog Hrista rođendan, Božić, Božić, svetli dan, Sav svetlošću obasjan.



image
MamaNecaVo
CortinaT krema je postala obavezan deo naše kućne apoteke!
Porodično smo atopičari i mesečno potrošimo jednu, a mažemo je svuda. Sin mi ima oset_ljivu kožu i generalno je sklon pojavi ekcema čim imunitet ode ka dole ili ako ne namažemo lice cak i kada vetric pirka. Ja imam užasne ekceme često po rukama od pranja sudova, pa izlazak napolje i tako u krug. Stoga slobodno mogu reći da ko god ima sličan problem ili AD da uzme CortinaT kremu, neće se pokajati. U moru krema slične namene, jedino nam se ova pokazala delotvorno i jedino ona održi duže vreme stanje remisije. Miris je sasvim ok, možda malo jači za moj ukus, ali ima efekta i samo to je na kraju bitno. Takođe, krema nije ni gusta a ni retka pa nema problema sa mazanjem. Moj sin se privikao sam na mazanje kože lica konkretno, pa smo tu da nazovem svakodnevnu "terapiju" i nešto bez čega se ne može, pretvorili u zabavu.  Više >>
image

Anketa

Јаслице или дадиља
пеперутка16

Да ли бисте радије уписали своје дете у вртић или унајмили дадиљу?

Click Here