Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 13:25:56
|
|
|
|
mama Jo
|
Najvaznije je da nadjes nesto sto ti odgovara, u suprotnom se smoris pa odustanes brzo.
Maraj, je l' koristis instagram?
Tamo ih ima bas dosta sa kojima mozes da vezbas, davale smo i ovde predloge, mogu ti poslati svaku posebno ako hoces.
O da kad ih zapratis dve vec ce ti davati tamo predloge za gomilu drugih.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 14:14:09
|
|
|
|
Maraj
|
IZVORNA PORUKA: emicaa RR
maraj nisam ispratila,uz koga radis ti?
Emice probah ovu Heather sto jess i mama jo rade.
Mislim se da nije ona za mene. Mada nisam skoro ni vezbala.
Mama jo, otvorila sam nalog ali ne koristim ga. Ja sam vise na fb
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 14:21:16
|
|
|
|
mama Jo
|
Aaa.
Kadsam pocela da vezbam prvo sam odradila 7days challenge sa Heather, onda sam probala pilatea i jos neke, pa sam se ipak vratila Heather.
Istrazuj, naci ces vec nekog ko ti lrija i odgovara.
Je l' bi ti pre nesto kao pilates ili nesto brze?
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 14:43:12
|
|
|
|
emicaa
|
I ja radim uz nju,meni je najbolja od svih do sad sto sam isprobala.Bas uzivam radeci uz nju
Odradila sam danas 20 minuta noge,opet 10 ruke i 10 stomak.Ove za stomak sam danas nove isprobala,svaki misic je pekao
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 18:43:27
|
|
|
|
mama Jo
|
Week 7 day 1 odradjen + 20 minuta trcanja. Klecaju mi i noge i ruke 😬
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 18:48:11
|
|
|
|
emicaa
|
Bravo za tebe 😁 jel i kod tebe sad "ne osjecam ni ruke,ni nogice a ni krilca"
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 18:48:30
|
|
|
|
pari
|
Bravo!
Ja ne prijavljujem ali radim svako jutro pilates i kasnije u toku dana neke vežbe...
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 18:51:56
|
|
|
|
mama Jo
|
IZVORNA PORUKA: emicaa RR
Bravo za tebe 😁 jel i kod tebe sad "ne osjecam ni ruke,ni nogice a ni krilca"
Juuuu bas to, covece ne pamtim kad sam ovoliko crkla 😊
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 19:01:17
|
|
|
|
mama Jo
|
Nego, odavno hocu da pitam...
Vi koje hocete i da smrsate - kako rasporedjujete obroke tokom dana, kad vam je poslednji obrok, i sta? 😬 Ako nije isuvise intimno pitanje
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 19:22:19
|
|
|
|
emicaa
|
Ja ti ne mogu pomoci,ne pokusavam smrsati.samo se zatezem 😂
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 19:31:54
|
|
|
|
pari
|
Ni ja 🙂
Pretpostavljam da ne treba jesti uveče kasno, smanjiti slatkiše i testa 😃
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 19:41:46
|
|
|
|
jess021
|
Bas tako, izbaciti slatkise, testo, grickalice, piti 2 l vode i vecerati neku salatu, grilovano meso....
Ja sam pekla integralni hleb koji sam jela za dorucak samo, rucak redovno sta se kuva, a veceru salatu. Sad doruckujem voce, jogurt, pahuljice, a ostalo isto. Ja sam odradila 50min sa Feelgodom i 6min plank challenge.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 20:08:45
|
|
|
|
flamingos
|
Bravo za sve vas koji vežbate.👍
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
29.7.2020 9:55:59
|
|
|
|
mama Jo
|
Pa da, tako se generalno i trudim da radim, recimo posle 19h da ne jedem. U principu kada lepo doruckujem i rucam, onda mi nista nije problem. Ali cesto preskocim rucak, pa onda moram da veceram, to me nervira samo.
Ali dobro, mkram se malo bolje organizovati.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
29.7.2020 20:31:16
|
|
|
|
Maraj
|
Ja se jedva organizujem oko hrane...
Mada ja necu da smrsam. Samo hocu stomak da zategnem.
Juce sam probala da ne jedem hleb.
Doruckovala sam palentu, rucala pire krompir i grasak...i osezim onu "prazninu" u zeludcu. Ceo dan ne stavih hleb u usta...krizirala sam i otisla i kupila deci i sebi picu 
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
29.7.2020 21:08:46
|
|
|
|
emicaa
|
Ja sam danas noge i stomak radila,ruku sam malo postedila.Od sledece sedmice cu se vratit na staro,jedan dan intezivnije stomak,pa noge i ruke pa dan kardio
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
29.7.2020 21:14:12
|
|
|
|
dunja RR
|
Ja ovih dana dosta plivam i uvece vezbe, mnogo bolje se osecam.
_____________________________
310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...
Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.
Šekspir
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
29.7.2020 21:29:38
|
|
|
|
Sanjica26 RR
|
IZVORNA PORUKA: Maraj
Ja se jedva organizujem oko hrane...
Mada ja necu da smrsam. Samo hocu stomak da zategnem.
Juce sam probala da ne jedem hleb.
Doruckovala sam palentu, rucala pire krompir i grasak...i osezim onu "prazninu" u zeludcu. Ceo dan ne stavih hleb u usta...krizirala sam i otisla i kupila deci i sebi picu
Kad oset_is tako glad a ti uzmi neku vocku ili bademe, lesnike. Mm isto krizira bez hleba. Nece toga da se odrekne. A ja na primer samo ujutru kad jedem sendvic uzmem hleb
_____________________________
"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"
Jer smo tako u mogucnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
29.7.2020 21:44:10
|
|
|
|
jess021
|
Maraj, znas kako kazu. Pločice na stomaku se prave u kuhinji😁
Ja danas nisam, nisam stigla🥺Sutra cu jedan jaci trening!!
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
29.7.2020 22:22:07
|
|
|
|
emicaa
|
Ja jedem hljeb ali pokusavam da ne pretjerujem.Ovim dana sano o hrani razmisljam,pms+karantin su kombinacija snova 😂
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
29.7.2020 23:34:28
|
|
|
|
mama Jo
|
Joj Maraj nasmeja me
Ali razumem potpuno. Ja cesto ne rucam, pa onda za veceru nadoknadim
I to sada menjam.
Ni ja nisam danas, nije biko sanse. A sutra imamo goste, pa cu jedan samo trening, onda planiram u petak dva.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
30.7.2020 8:35:56
|
|
|
|
flamingos
|
IZVORNA PORUKA: emicaa RR
Ja jedem hljeb ali pokusavam da ne pretjerujem.Ovim dana sano o hrani razmisljam,pms+karantin su kombinacija snova 😂
Joj Emice.Dobro,malo i da se opustis.A i sta drugo čovek da radi u karantinu.Opusteno,ruckaj.❤
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
31.7.2020 14:27:27
|
|
|
|
emicaa
|
ja juce nisam radila,a sve su prilike da necu ni danas.Nikako da se natjeram,sto je najgore uopste ne osjecam grizu savjest sto sam preskocila 😬
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
31.7.2020 14:29:12
|
|
|
|
mama Jo
|
Ni ja nisam dva dana, i ne grize me savest, sta sad da radim, ne mogu bas neki taj tempo sebi da postavljam. Danas hocu, ali uvece.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
31.7.2020 14:32:27
|
|
|
|
flamingos
|
Ako,malo se opustite,pa nastavite.I vi imate dušu.❤
|
|
|
|
Anketa
Одређивање пола.
пеперутка16
Колико је поуздано одређивање пола ултразвуком? Ваше искуство је:
Odštampaj
