RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI)

RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje

Poruka

minavb -> RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (10.8.2011 16:15:42)
IZVORNA PORUKA: verolino Dzenifer Aniston je bas zgodna.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image] Ali mi je ruzna...I mislim da sam jedna od retkih kojima je ona ruzna.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] I meni je ruzna. Elem, J Lo nije debela. Ona je gradjena bezveze, tj ima veliku guzu i butine, ali nema sala. Nije ista njena misicava guza i guza iste velicine koju cini salo. Ipet, meni se ne svidja njena gradja. Meni je Megan Fox super riba iz mrsave kategorije, a iz one ne tako mrsave, Skarlet Johanson i Monika Beluci. Ja nisam gradjena kao one, moram da budem mrsava da bih mogla da kazem da sam zgodna. Opet, i kad sam najmrsavija, ne vise mi farke na kostima ko sto rece zVerka, ja imam misice. Na sebi imam nove farke broj 29, a hocu da udjem u stare 28 bez elastina. BMI i ITM nisu vazni samo zbog izgleda. O zdravlju je rec. U mojoj porodici je previse malignih i kardiovaskularnih bolesti, i ja se trudim da to kod sebe nekako sprecim. Prvi korak je wellbeing.

Inica -> RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (10.8.2011 16:27:51)
Pa upRavo to je i kod mene sluchaj- moram da budEm mrshava da bi biLa zgodna :D Ni meni DzENifEr niJe neshto. .

bea83 -> RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (10.8.2011 16:33:20)
Kod mene je obrnuto, ako sam mršava smešna sam[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]potpuno sam nesrzmerna, uski kukovi a široka ramena, tako da sam normalnija kad imam neku srednju kilažu, mada sam sebi uvek debela[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]ali kad gledam svoje slike shvatim da sam užasno izgledam sa malo kilograma

Inica -> RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (10.8.2011 17:19:08)
Hehe. . A ja sam sebi sva obLa i pufnasta na sLikama kad se maLo ugojim.. 54kg je moja idealna kilazha. .

vukosava -> RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (13.8.2011 1:38:29)
IZVORNA PORUKA: Jeca* "žena nikad nije dovoljno mršava ni dovoljno bogata" [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] [img]http://lh5.ggpht.com/_PK0EOWvC8YI/SeInebJFrTI/AAAAAAAAElk/riyuNZCYO78/My_grandma_in_a_bikini.ashx_thumb%5B3%5D.jpg[/img]

vukosava -> RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (13.8.2011 1:51:06)
A sad bez zezanja, BMI mi je ekstremno uzasan i samo cudo je sto sam uopste ziva. [sm=sloncek.gif] Al za sada mi nije nikakav pokazatelj zdravlja, jer sam za sad zdrava, kuc kuc. I pored svih predispozicija vezanih za moj BMI iznela sam prosle godine nekim cudom zdrava trudnocu i pocela da radim samo 3 nedelje nakon operacije. Isla sam na sve zive preglede i za dijabetes i merili su mi pritisak i secer u mokraci na svakom pregledu. Pritisak mi je bio svo vreme normalan za divno cudo. Kad sam se bavila sa 3 sporta u osnovnoj i srednjoj skoli minimum kilaza mi je bila 61 kg na svojih 157 cm (BMI 24.7). Tad nisam imala ni s od sala na stomaku, al zato jake butine. Uvek su me zvali mali sportski tenk. Sad ne smem ni da prijavim. Srednja sestra je pre dece imala 19.1 a sad 21.5. Najmladja 19 sad ima. Sa mamine strane su mi mama, baba, prababa bile gojazne, kao i ja. Prababa umrla sa 88, baba sa 85. Ko ce to znati? Docekale su starost i tek onda pocele da se sushe. Sa tatine su mi svi mrsavi, poneko ima normalnu kilazu. Debela ja bila ili ne, nije mi to bio neki problem da se puno obazirem na to, i kao sto je neko juce u lepim vestima napisao za jednu svoju tetku kako je nasla prvog momka u 43. Mene je zaobisla ta prica. Imala sam ljubavnih prica slicno kao i moje drugarice. Mada cak do odredjene kilaze ostajem gradjena kao pescani sat pa valjda i proporcije imaju neke veze.

Verus -> RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (13.8.2011 4:18:13)
vukosava[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image] jel znas ti da smeh samo pogorsava ovaj moj kasalj a?

Verus -> RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (13.8.2011 4:21:51)
Znas vuko da u Americi gledaju BMI kad uzimas zdravstveno i zivotno osiguranje? Imam druga koji je paaa 185cm visok, ako ne i vise, i ceo svoj zivot dize tegove, ima velike misice, sala nema ni da ustines negde. Naravno, svi ti misici teze puno (a i krupan mu je frame), tako da odnos vise i tezine, tj. njegov BMI ukazuje na to da je on obese osoba! Ili ti prekomerno debela ili kako vec kazemo... Mislim smesno. Moze biti pokazatelj donekle, ali eto, neko sa 18 ne izgleda neuhranjeno, a neko izgleda ko ova baba gore....

vukosava -> RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (13.8.2011 5:03:50)
IZVORNA PORUKA: Verus RR Znas vuko da u Americi gledaju BMI kad uzimas zdravstveno i zivotno osiguranje? Moze biti, ja uzimam preko mog faxa, uzela sam i jedno i drugo. Srecom imaju fixnu cenu hehe. Mislim imaju 2 plana pa koji izaberes skidaju ti toliko i toliko, pise na papiru. A doktori mi stalno stegnu ruku previse dok mi mere pritisak, vidim da pumpaju do 200, il je to standardna procedura. I cesto mi mere i 2 x pritisak, sa cudjenjem. Ja sala imam za izvoz al i misica jer kad god da smo nesto nosili, nosim ko neki muskarac (namestaj ili sta vec ). [sm=sloncek.gif]

minavb -> RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (13.8.2011 8:36:36)
BMI pokazuje predispoziciju ka secernoj bolesti i kardiovaskularnim bolestima, nista vise. Ja sam uvek u neuhranjenoj kategoriji, a nisam neuhranjena. Kao sto vec napisah, nije precizan i svrstava mnogo razlicitih u istu kategoriju. U svakom slucaju, nije dobro biti debeo i imati veliki BMI, ne toliko zbog izgleda koliko zbog zdravlja. Nase babe su zivele duze i sa viskom kilograma, ali mi necemo jer nemamo njihov lifestyle. Sto smo stariji, sve teze se kilogrami skidaju a sve lakse dobijaju. Mislite o tome.

indy_25 -> RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (13.8.2011 8:54:30)
Joj vidi baki silikona [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/love.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/love.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/love.gif[/image] Ja sam isla kod hirurga na pregled i pitala za silikone. Kaze on ako planiram jos jednu trudnocu da je bolje da sacekam jer u prosjeku ako imas silikone ne trebas da se debljas i mrsas vise od 5 kg jer se odma mjenja forma grudi ako imas silikone. Prvo pitanje je bilo dali planiram drugu trudnocu. A rekao mi je da jesam pravi pacijent za silikone a to sam vec znala odavno. Tako da nista do 2013 od silikona [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image] a moj muz jedva docekao da mi to sve kaze.

Inica -> RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (13.8.2011 10:07:27)
Auuu. . Pa onda nista od mojih silikona dok ne izradjam decu[sm=jezicek.gif]

minavb -> RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (13.8.2011 10:15:53)
Mislim da imamo temu o silikonima, i pridruzujem vam se tamo.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Inica -> RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (13.8.2011 10:25:33)
Hehe, ja ne znam gdE je ta tema. Ali morala sam da prokomentarishem [sm=smiley36.gif]

vukosava -> RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (13.8.2011 15:43:35)
Secer i kardivaskularne bolesti imaju i mrsavi ljudi. Evo bas znam jednog mrsavog momka sa 28 godina, Tip 1 mu bas nasli. A Tip 2 mozes ali i ne moras da zapatis. Zavisi sta jedes ne samo koliko i koliko si aktivan. Moja gojazna mama koja ima prilicno slican stil zivota ko ja (radila je ceo radni vek sedeci kao i ja) za sada kuc kuc nema ni secer ni kardiovaskularnu bolest. Ja ne kazem da je dobro biti gojazan. A ne zelimo svi da zivimo vecno, hehe. Do kad bude, bude. Tamo, vamo koja decenija... I ne zavisi nam svima sreca od izgleda i svoje zgodnoce. A sto se silikona tice, ja bi radije da odvadim koje kilo iz tog predela... Promenila bi tako i BMI.

minavb -> RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (13.8.2011 18:34:55)
Tip 1 nema ama bas nikakve veze sa gojaznoscu, ne znam sto si se za to uhvatila. Tip 2 ima, o tom i pricamo. Gojaznost i visok BMI su predispozicija za nastanak oderedjenih bolesti, ne i garant da ce se sigurno javiti. Niko to ovde nije tvrdio. Postoje i druge bolesti koje gojaznost moze da nam donese-holelitijaza, kanceri, giht... da ne nabrajam. Ne bi se toliko trubilo o tome da zaista ne predstavlja opasnost. Ja volim da jedem lepe i ukusne stvari, ali isto tako volim da budem zdrava i prava. Ne zelim da mi jednog dana, slogiranoj , Vanja i njegova zena menjaju pelene. Najmanje sto mogu da ucinim je da povedem racuna o ishrani, a i tako se karakter jaca. Ti bre Vuko kad se uhvatis necega... dobro de, jeste mi posao ishrana i zdravlje, ali cisto da se ne nastavljamo vise, ko sisa BMI, uzivajte u zivotu i zaboravite na kilograme. Evo sad cu da pojedem malo sira sa zasicenim mastima samo zbog tebe.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Maya21 -> RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (13.8.2011 20:28:03)
ja ne volim sto mi je ITM ili BMI iznad 30,bila sam sportista i uvek je bio oko 20. jesam sama kriva za to delimicno, ali ni hormoni mi nisu bili ok posle trudnoca i spontanih... cim su se hormoni sredili i ja sam pocela da se sredjujem. dalek je jos put do normalnog BMI ali eto trudim se [sm=smiley1.gif] bilo mi je jako tesko u prvih mesec dana ali sad je vec ok [sm=smiley1.gif] nisam imala nikakvih zdravstvenih problema ali mi je smetalo sto nisam mogla da budem aktivna kao i ranije, nisam mogla da potrcim normalno a o odeci ni da ne pricamo,oblacila sam se kao da mi je 40[sm=smiley29.gif]

bebać -> RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (13.8.2011 21:25:34)
Mrzi me iščitavat, jel to ono što sedijeli, visina i težina, nešto je na kvadrat[sm=zmeden.gif] ako jeste, meni je to 18,nešto[sm=smiley36.gif]...nekad sam to davno računala[sm=smiley1.gif]

minavb -> RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (13.8.2011 21:45:10)
Neuhranjena si[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Lu -> RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (13.8.2011 21:56:24)
Ja imam 19- poželjna težina[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley4.gif[/image] Ih što mi danas ide[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Maya21 -> RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (13.8.2011 21:59:10)
o lu kako je meni i 25 nedostizno!! ali neka, uporna sam oduvek bila, pa cu i ovaj put [sm=smiley36.gif] tebi svaka cast draga!! [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

Lu -> RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (13.8.2011 22:00:40)
Mayo ti si odlučna žena i ti ćeš to postići, zdravlje je najbitnije[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley20.gif[/image]

degu -> RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (14.8.2011 0:17:58)
Moj je 20.45 ( [sm=smiley36.gif] kako ovo zvuči) Volela bih da imam 2-3 kg manje, bolje sam se osećala bez njih, ali mislim da sam žena po Verkinom ukusu, tu i tamo po koja oblina [sm=smiley1.gif]

Brana -> RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (14.8.2011 0:32:49)
Moj index je 20,5-pozeljna tezina[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

vukosava -> RE: Indeks telesne mase (ITM ili BMI) (14.8.2011 16:34:34)
Kao sto ne valja biti gojazan ne valja biti neuhranjen. Mogu se javiti razna oboljenja kao npr prestanak menstruacije (znam dve moje mrsave drugarice koje su izgubile menstruaciju nakon sto su smrsale previse), povecana maljavost (kad im je prestala menstruacija postale su dlakavije, jedna je cak dobila dlake na licu, valjda usled neuravnotezenih hormona), bolesti organa za varenje, rak, osteporoza i lakse lomljenje kostiju (pogotovu nakon trudnoce gde znamo koliko kalcijuma treba bebi, i za ovo znam jedan primer, devojku od 28 godina koja je slomila kuk nakon porodjaja i jako se dugo oporavljala a spadala je pre porodjaja u neuhranjenu kategoriju). Sredina je zlatna. izvor Novim majkama se nakon porodjaja ne preporucuje drzanje restriktivne dijete dok beba ne napuni 2 meseca i dok se ne uspostavi laktacija. Potrebno je ekstra 500 kalorija za uspesnu proizvodnju mleka. Nakon sto pocne da drzi dijetu, nakon prve dve nedelje gde se dosta gubi na kilazi, jer je vecina sto se izgubi tecnost koja se nakupila u organizmu, ok je gubiti tezinu tempom 0.5 kg - 1 kg nedeljno.

Stranica: << < Prethodna stranica 1 2 3 [4] 5 Sledeća stranica > >>