Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
13.5.2020 10:37:03
|
|
|
|
Sanjica26 RR
|
IZVORNA PORUKA: branki*
Da,žene, ali ja sma niska .imam 160 cm i svaki kg se vidi.na moju visinu to uopšte nije mala kilaža.
Drago mi je sto sam počela da vežbam. ..ali me toliko to mrzi..Ne mogu da vam opišem. .je l vi svaki dan vežbate ili neki preskočite? VI koje vežbate kod kuće.
branki, mislim da to drugi ne vide. Samo ti vidis tu kilazu. Ja sam pocela sinoc Heather. Namestio mi je mm da mogu da gledam sa Tv tako da mogu da vezbam. Uglavnom vozim biciklu i brzo set_am.
_____________________________
"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"
Jer smo tako u mogucnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
13.5.2020 11:16:25
|
|
|
|
emicaa
|
Ja sam sam odradila stomak i noge...recicu samo da ne znam kako cu otici po dijete 😂
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
13.5.2020 11:30:59
|
|
|
|
pari
|
Branki, nije bitno koliko imas kg nego kako se ti osecas. Ja se ne merim uopste. Drugo, misici su tezi od masnoce, tako da nekad mozes da imas vise kg,a u obimu da si manja...
Nadji neke vezbe koje ti odgovaraju ili set_aj ili radi nesto drugo sto te ispunjava...i probaj da shvatis vezbu kao nesto dobro sto radis za svoje telo, svoj organizam...za zdravu tebe 😊
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
13.5.2020 11:37:00
|
|
|
|
Sanjica26 RR
|
TACNO tako pari. Radi ono sto ti prija.
_____________________________
"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"
Jer smo tako u mogucnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
13.5.2020 13:25:23
|
|
|
|
branki*
|
Hvala,pari.Trudim se,trudim. .Ali mi je smor..moguće i što nisam dugo radila. .Kad počnim da primećujem rezultate ,biće mi lakše, znam.daće mi veću motivaciju.
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
13.5.2020 14:58:31
|
|
|
|
jess021
|
Branki, ja vezbam 6 dana nedeljno, trudim se da bude tako.
Dunja, sve sam zarazila sa Heather😉 RR, sestru, drugarice, mame da igralista.... Svi vezbaju
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
13.5.2020 15:03:52
|
|
|
|
pari
|
Da,super je Heather iako ja kombinujem stalno i menjam jer mi dosadi inače,a i volim da probam različite
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
13.5.2020 20:18:34
|
|
|
|
emicaa
|
Jess ja sam isprobavala i druge,ali njene mi se vjezbe bas svidjaju.Ispustim dio duse ali mi bas godi.Ali realno teako da ce se primjetiti bilo sta dok se ne rijesi ovaj problem duvanja stomaka
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
13.5.2020 20:21:56
|
|
|
|
Sanjica26 RR
|
Emi, ja sam riknula od onih vezbi za stomak
_____________________________
"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"
Jer smo tako u mogucnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
13.5.2020 20:46:26
|
|
|
|
Ana RR
|
Dajte link do te Heather :D
_____________________________
Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.
Jer smo tako u mogućnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
13.5.2020 22:04:46
|
|
|
|
emicaa
|
Anci na you tube ima mali milion njenih 😂
Sanjice vjerujem ti,bas te ubije. Planiram za vikend pauzirati a 5 dana da radim
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
13.5.2020 22:13:08
|
|
|
|
mati
|
Ja sam krenula sa trcanjem i vijacom. Malo i step na stepenicama. Ali sam od ponedeljka na odmoru tako da tesko da cu da nastavim, nemam gde da trcim... 
_____________________________
Vidi mama, Kica KOKAGAJ!
A sta je to mama Maja? Sta je to?
Mao...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
14.5.2020 12:29:43
|
|
|
|
branki*
|
52 kg!kilo manje.to je verovatno jer minimalno jedem .ali,motivacija raste!ajmo,zene😊😊
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
14.5.2020 13:39:34
|
|
|
|
pari
|
Super branki!
Ja vezbam uglavnom ujutru i popodne i ne jedem posle 20h...ujutru pijem toplu limunadu...Sve ovo radim da bih se osecala bolje, da bi bolje funkcionisala...E sad,bilo bi super i skinuti 1-2kg :)
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
14.5.2020 13:45:53
|
|
|
|
Sanjica26 RR
|
Od jutros ne mogu ni da ustanem, a ni da se okrenem. Heather, Heather sta si mi uradila
_____________________________
"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"
Jer smo tako u mogucnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
15.5.2020 7:55:02
|
|
|
|
jess021
|
Sanjice😊
Koje vezbe si radila?
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
15.5.2020 8:09:30
|
|
|
|
sikica
|
radim samo cucnjeve i trbusnjake.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
15.5.2020 8:14:57
|
|
|
|
emicaa
|
Branki bravo zeno.
Ja cu danas stati na vagu,cisto me zanima.Mada prekjuce sam jela buhtle 😂😂😂
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
15.5.2020 8:22:34
|
|
|
|
jess021
|
Cuti Emice, i ja sinoc jela kolac, 2 parceta🐷🐷
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
15.5.2020 11:46:01
|
|
|
|
emicaa
|
Odradila sam stomak i noge,sutra i prekosutra cu pauzirati pa od ponedeljka dodajem jos nesto
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
15.5.2020 13:58:29
|
|
|
|
jess021
|
Ja odoh da zavrsim 3. nedelju🏋️♀️🏋️♀️🤸♀️
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
15.5.2020 14:02:56
|
|
|
|
Sanjica26 RR
|
IZVORNA PORUKA: jess021
Sanjice😊
Koje vezbe si radila?
Jess, za stomak. Mislim da cu danas biciklu da vozim.
_____________________________
"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"
Jer smo tako u mogucnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
15.5.2020 15:30:26
|
|
|
|
jess021
|
Sanjice, zato te i bole ledja. Moras naci neke vezbe koje ne opterecuju ledja, npr plank je odlican, ali kad ga radis moras dobro stegnuti stomak.
Ja sam odradila, bas se fino osecam.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
15.5.2020 15:57:25
|
|
|
|
Sanjica26 RR
|
Jess, moram naci od nje da li ima plank vezbe. Mada, u ovom videu za stomak ima plank.
_____________________________
"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"
Jer smo tako u mogucnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
15.5.2020 16:13:44
|
|
|
|
jess021
|
Ima ima, odlicne.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
Poslednje teme sa foruma
Najčitanije u poslednjih mesec dana10 saveta za brigu o sebi nakon embriotran...Odabir prave klinike za VTO je najvažniji korak na vašem putu ka roditeljstvu. Uz tim iskusnih stručnjaka, veoma je važn...
Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoćiEDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
Popularna ruska imena za bebe i njihovo zn...Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...
Zvončići no.1Kad padne prvi sneg, kad zabeli se breg, na put se sprema tad, taj deda večno mlad,...
Anketa
За дојиље.
пеперутка16
Мало чудно питање, али ме занима: да ли су дојиље пробале своје млеко?
Odštampaj
