Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
3.5.2020 17:45:44
|
|
|
|
jess021
|
E pa ukucaj Heather Robertson abs ili plank.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
9.5.2020 14:18:23
|
|
|
|
jess021
|
Ako neko zeli da se rasturi od vezbanja subotom ujutro, na instagramu zapratite yugoslovenka_. Ima live treninge uto i cet u 19h, sub u 10h. Ali drzi snimak na storiju 24h. Odlicna je
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
9.5.2020 14:31:35
|
|
|
|
pari
|
Super,hvala!
Probala sam Heather, super je,baš mi se sviđaju vežbe.Ja sam radila juče Cindy Crawford, stare vežbe...ja ih volim
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
9.5.2020 15:21:55
|
|
|
|
branki*
|
Ja imam takvu upalu da sam juče kod ginekologa jedva maltene digla noge gore .sve me boli .
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
9.5.2020 15:34:28
|
|
|
|
jess021
|
Pari, ja sam valjda malo usla u formu pa su mi neki njeni treninzi slabi, kombinujem.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
9.5.2020 16:10:01
|
|
|
|
Filadendronka
|
Jess, divno, podrzavam te skroz! I ja bih da vezbam, ali ne znam kad!😭😭😭 Kilaza i gradja tela su mi ok, ali fali mi vezba.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
9.5.2020 16:21:23
|
|
|
|
branki*
|
Ja vezbam nekad ujutru.nekada uveče. Nekad usred dana.nemam ritam .
Ali,znam da neću da prihvatim savete kad mi kažu. .videces ..Posle 35-e..Sve se lepi i sve ke teže. .I sve je mlitavo..moguće da jeste i verovatno jeste.ali ,znam isto da mogu i da neću da dopustim.
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
11.5.2020 8:47:28
|
|
|
|
emicaa
|
Ja sam nasla sebi vjezbe od Heather ali nikako da pocnem.Od kad me zeludac muci ne radim nista.
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
11.5.2020 8:55:28
|
|
|
|
jess021
|
Ja imam upalu od subote. Rasturila sam se. Juce sam iskulirala, danas cu uz Heather. Kupila sam i pilates loptu
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
11.5.2020 11:56:00
|
|
|
|
emicaa
|
Odradih ja njene za stomak,svaki misic osjetim 😂 posle cu jos jednu turu 😂
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
11.5.2020 12:49:01
|
|
|
|
pari
|
Da,i meni se svidjaju njene vezbe...
Ja razne neke pratim na instagramu,pa tako odradim ono sto nadjem...
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
11.5.2020 14:00:23
|
|
|
|
jess021
|
Evo i ja završih 3 week 1 day
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
11.5.2020 14:30:19
|
|
|
|
pari
|
Ja ne radim po tom programu nego njene vezbe koje snima za guzu ili stomak ili noge...to mi je po 10,15 min, tako mi je lakse...pa koliko odradim...
Danas planiram da krenem u neki challenge 30 dana po jedan pokret u 100 ponavljanja...za noge...
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
11.5.2020 15:10:42
|
|
|
|
jess021
|
Ma da, ima posebno za sve grupe misica
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
11.5.2020 21:35:49
|
|
|
|
emicaa
|
Pari ja cu ove sedmice poceti sa tim 😂 hodacu kao pauk vjerovatno 😂
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
12.5.2020 7:50:25
|
|
|
|
jess021
|
Kupila sam i pilates loptu, sad samo da vezbam😉
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
12.5.2020 8:57:19
|
|
|
|
pari
|
Super jess!
Evo ja vežbala pola sata sa Heather...posle ću još u toku dana makar 10 min
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
12.5.2020 11:46:13
|
|
|
|
emicaa
|
Ja odradila dvoje razlicite za stomak,ne pamtim kad sam imala ovakvu upali trbusnih misica.Nisam ni znala da ih imam jos 😂
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
12.5.2020 12:26:11
|
|
|
|
nikann
|
odlicno, kako je lako kad neko drugi radi.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
12.5.2020 22:47:10
|
|
|
|
branki*
|
Ja cu da odlepim.Muž doneo vagu.Jedino se tešim da nije tačna. 53 kg!ne pamtim kad sam imala toliko!a i ne jedem..koliko sam onda imala pre dve nedelje. .
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
12.5.2020 22:59:10
|
|
|
|
Filadendronka
|
Branki, za ime sveta, pa to je mala kilaza. A i mani se vage, nije to glavni pokazatelj kako izgledas. A izgledas top! ;)
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
12.5.2020 23:07:10
|
|
|
|
Sanjica26 RR
|
Branki, to je super kilaza. Meni se ne sviđaju mnogo mrsave zene.
Inace, i ja sam pocela da vezbam. Malo bicikla, malo set_nja, malo vezbe.
_____________________________
"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"
Jer smo tako u mogucnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
13.5.2020 9:18:25
|
|
|
|
branki*
|
Da,žene, ali ja sma niska .imam 160 cm i svaki kg se vidi.na moju visinu to uopšte nije mala kilaža.
Drago mi je sto sam počela da vežbam. ..ali me toliko to mrzi..Ne mogu da vam opišem. .je l vi svaki dan vežbate ili neki preskočite? VI koje vežbate kod kuće.
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
13.5.2020 9:37:12
|
|
|
|
emicaa
|
Branki ja sam 156 visoka i imam 53 kile trenutno.Nike to uopste mnogo
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
13.5.2020 10:22:13
|
|
|
|
dunja RR
|
Hvala na razmrdavanju žene, Jess tebi posebno, morao je neko da nas pokrene 
Juče sam radila stomak i ruke, Heather, po 10 minuta.
< Poruku je uredio dunja RR -- 13.5.2020 10:32:31 >
_____________________________
310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...
Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.
Šekspir
|
|
|
|
Poslednje teme sa foruma
Najčitanije u poslednjih mesec dana10 saveta za brigu o sebi nakon embriotran...Odabir prave klinike za VTO je najvažniji korak na vašem putu ka roditeljstvu. Uz tim iskusnih stručnjaka, veoma je važn...
Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoćiEDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
Popularna ruska imena za bebe i njihovo zn...Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...
Zvončići no.1Kad padne prvi sneg, kad zabeli se breg, na put se sprema tad, taj deda večno mlad,...
flamingos
CortinaT krema će baš, da reši svaki problem naš.
Ekcem je prošlost kad se nanese,jer krema sa sobom sve odnese.
Vetar kada duva, koža zna da se suši i puca, tad CortinaT krema na vrata pokuca,lepo se namaže, upije baš i rešen je problem naš.
Nije fora, a nije ni laž,u CortinaT kremi leži prava draž. Ona svima prija i zato nam je najmilija.
Možda mi pisanje stihova i nije jača strana, ali jedno sigurno znam-CortinaT krema je bez mana.
Više >>
Anketa
За дојиље.
пеперутка16
Мало чудно питање, али ме занима: да ли су дојиље пробале своје млеко?
Odštampaj
