|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.
Lokacija:
Forum > [Trudnoća] > Ishrana trudnice > Manjak proteina!
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: [1]
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   Manjak proteina!
4.9.2013 11:09:46   
srna001
Svaki put kad uradim ks imam manjak proteina što onda vuče i pad hemoglobina pošto su proteini potrebni da bi se gvožđe vezalo za njih i tako uslovilo rast hemoglobina.E sad ja nisam neki ljubitelj mlečnih proizvoda i mesa ali nije baš ni da ne jedem ali ne mogu da nađem koja je to količina hrane bogate proteinima koju treba da unesem da bi sve bilo ok.Ima li neko sličan problem?
Direktna veza do poruke: 1
   RE: Manjak proteina!
4.9.2013 12:51:32   
viking
Baš jutros je na sajtu ... objavljen tekst o ishrani trudnoca i proteinima.

Vik, pošalji devojkama link preko pp-a .

< Poruku je uredio lesica RR -- 4.9.2013 14:27:37 >

_____________________________

Bolje biti nečija baba nego samo baba! - moja mama u filozofskom raspoloženju

"Čovek je rođen da radi, da trpi i da se bori; ko tako ne čini, mora propasti." Nikola Tesla

(odgovor članu srna001)
Direktna veza do poruke: 2
   RE: Manjak proteina!
5.9.2013 22:00:06   
srna001
Postavite link nisam našla tekst!Hvala

(odgovor članu viking)
Direktna veza do poruke: 3
   RE: Manjak proteina!
5.9.2013 22:18:04   
dunja RR

Evo jednog teksta koji sam ja čitala u trudnoći KLIK

_____________________________

310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...



Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.

Šekspir

(odgovor članu srna001)
Direktna veza do poruke: 4
   RE: Manjak proteina!
5.9.2013 22:18:14   
viking
Srna, poslala sam ti pp.
I samo da kažem, mislim da nije u redu što ste izbrisali link, čak i naziv sajta jer su u pitanju informacije korisne za trudnice, tekst ništa ne prodaje i nije komercijalnog već edukativnog karaktera za razliku od gomile drugih sajtova koji se dozvoljavaju na forumu.

_____________________________

Bolje biti nečija baba nego samo baba! - moja mama u filozofskom raspoloženju

"Čovek je rođen da radi, da trpi i da se bori; ko tako ne čini, mora propasti." Nikola Tesla

(odgovor članu srna001)
Direktna veza do poruke: 5
   RE: Manjak proteina!
5.9.2013 23:33:38   
dijana1*
Vik posalji i meni user posted image

(odgovor članu viking)
Direktna veza do poruke: 6
   RE: Manjak proteina!
6.9.2013 0:52:23   
viking
Poslala! :)

_____________________________

Bolje biti nečija baba nego samo baba! - moja mama u filozofskom raspoloženju

"Čovek je rođen da radi, da trpi i da se bori; ko tako ne čini, mora propasti." Nikola Tesla

(odgovor članu dijana1*)
Direktna veza do poruke: 7
   RE: Manjak proteina!
6.9.2013 1:33:50   
dijana1*
Hvala Vikuser posted image

(odgovor članu viking)
Direktna veza do poruke: 8
   RE: Manjak proteina!
8.9.2013 17:39:57   
srna001
Hvala!

(odgovor članu dijana1*)
Direktna veza do poruke: 9
   RE: Manjak proteina!
10.9.2013 12:49:39   
iglica
Drage trudnice,mogu podeliti ovde moje iskustvo iz prosle trudnoce kada sam imala veliki nedostatak proteina...Najbolji protein koji se 100%iskoristi je belance jajeta,jela sam po3-4 dnevno,a zumance samo po jedno povremeno.Takodje mladi sir,belo meso (piletina ili curetina),surutka.Ima dosta i u kikiriki puteru,ali je on pun kalorija i u vecim kolicinama treba paziti.Sada sam u 21.nedelji,ponovo sam uvela ta belanca preventivno,jedno dnevno i za sada je sve ok.
Pozdrav!

(odgovor članu srna001)
Direktna veza do poruke: 10
   RE: Manjak proteina!
11.9.2013 23:56:44   
srna001
Hvala IgliceEvo šta piše u "Šta da očekujete...":
Svakog dana uzmite četiri od pobrojanih porcija ili sličnu kombinaciju.Jedna porcija sadrži 18 do 25 g belančevina a vama treba 75 do 100g dnevno.

3 šolje mleka
3/4 šolje kravljeg sira
1 i 3/4 šolje jogurta
75g sira tipa parmezan, edamer...
85g sira tipa ementaler, čedar, grijer...
5 velikih belanaca
2 velika cela jaja, plus dva belanca
110 g tunjevine
80g belog pilećeg ili ćurećeg mesa
135 do 200g ribe
100g posne govedine, svinjetine, jagnjetine ili piletine( ne belo)
100g džigerice
150-180g sira od soje

Pa sad ko voli nek izvoli....user posted image Ja jadna ne popijem toliko jogurta i mleka ni za mesec dana a o belancima i jajima da ne govorim ali šta se mora nije teško.

(odgovor članu iglica)
Direktna veza do poruke: 11
   RE: Manjak proteina!
20.9.2013 12:27:32   
mati
Meni su proteini konstantno niski. Sa Matom mi je krvna slika bila odlicna do kraja trudnoce. Sada je bila dobra na pocetku, da bi sve pocelo da pada.
Ks radim jednom mesecno i tako svaki put posle uzimanja rezultata i ociglednog manjka proteina mm me kljuka mesom, ne mogu da jedem meso... Ne jede mi se... Jos pored svih proizvoda sa pijace, ma ne mogu ni da smislim meso vise... Sir koliko god da jedem ne pomaze...

_____________________________

Vidi mama, Kica KOKAGAJ!
A sta je to mama Maja? Sta je to?
Mao...

(odgovor članu srna001)
Direktna veza do poruke: 12
   RE: Manjak proteina!
20.9.2013 13:10:39   
viking
Srna, pade mi na pamet, možda da pitaš doktora da li bi mogla da uzimaš one proteinske šejkove, što ih sportisti piju?

_____________________________

Bolje biti nečija baba nego samo baba! - moja mama u filozofskom raspoloženju

"Čovek je rođen da radi, da trpi i da se bori; ko tako ne čini, mora propasti." Nikola Tesla

(odgovor članu mati)
Direktna veza do poruke: 13
   RE: Manjak proteina!
5.10.2013 13:52:39   
srna001
Vik ne sme!Piše u knjizi "Šta da očekujete....".Palo je i meni to na pamet.U ponedeljak opet vadim krv pa ćemo videti.

(odgovor članu viking)
Direktna veza do poruke: 14
   RE: Manjak proteina!
19.12.2013 12:59:50   
Jole84
I meni je manjak proteina na zadnjoj ks,baš me čudi jer pijem dosta mleka i jogurta,a i meso skoro svakog dana. user posted image

_____________________________

I dodaj svetu malo boje, čudo moje.....

(odgovor članu srna001)
Direktna veza do poruke: 15
   RE: Manjak proteina!
10.1.2014 17:42:00   
Mille
Kinoa ima dosta proteina. Mozda to da probate ako vec ne mozete neku drugu hranu,a belanca su svakako odlican izbor.

_____________________________

I don't dance to a different drummer, I have my own music in my heart.

(odgovor članu Jole84)
Direktna veza do poruke: 16
   RE: Manjak proteina!
10.1.2014 21:11:40   
viking
Mislim da je surutka takođe odličan izvor proteina.

_____________________________

Bolje biti nečija baba nego samo baba! - moja mama u filozofskom raspoloženju

"Čovek je rođen da radi, da trpi i da se bori; ko tako ne čini, mora propasti." Nikola Tesla

(odgovor članu Mille)
Direktna veza do poruke: 17
   RE: Manjak proteina!
10.1.2014 22:45:37   
mati
Napokon su mi se proteini vratili u normalu, kao sto sam vec pisala polovinu trudnoce su bili niski. Sada su u odg vrednostima ali nista mi nije smetalo dok su bili niski, tako da ynate da nema nekuh problema, bitno je da beba dobije sta joj je potrebno, a za nas sta ostane. Moja krofnica je ocigledno sve dobijala, sto se videlo po teyini na rodjenju...user posted image
Uglavnom, svasta sam probala da bi uvecala proteine i nista nije pomoglo, sve se vratilo u normalu posle porodjaja, tako da ne brinete zbog manjka istih...

_____________________________

Vidi mama, Kica KOKAGAJ!
A sta je to mama Maja? Sta je to?
Mao...

(odgovor članu viking)
Direktna veza do poruke: 18
   RE: Manjak proteina!
11.1.2014 9:39:41   
Jole84
Mati ljubim i tebe i krofnicu user posted image
Vik baš ću da kažem sveki da mi nabavi surutku da probam.

_____________________________

I dodaj svetu malo boje, čudo moje.....

(odgovor članu mati)
Direktna veza do poruke: 19
   RE: Manjak proteina!
8.12.2014 16:25:23   
choopa choops
Meni proteini 58. Da li je nekom pomoglo ovo sa bjelancima?user posted image

_____________________________

Debeli prsti+autocorrect=katastrofa. Izvinjavam se, mLogo se izvinjavam.

(odgovor članu Jole84)
Direktna veza do poruke: 20
   RE: Manjak proteina!
12.6.2017 9:57:46   
Bunnyca
U prvoj trudnoci su mi proteini pali na 55, a sada u ovoj negde od kraja sedmog meseca na 58. Sto kaze moj doktor paaa ocekivano,

E sad posto nisam ljubitelj mesa, nije mi prijalo nikako jela sam jaja i najvise sam uzimala proteina iz hrane biljnog porekla.
Suncokretov protein i konopljin protein ujutru sa yitaricama u jogurtu, to mi je prijalo.
U slatke sejkove kokosov protein.

(odgovor članu choopa choops)
Direktna veza do poruke: 21
   RE: Manjak proteina!
12.6.2017 10:38:01   
IvanaSK RR
I meni su proteini bili takvi,narocito na pocetku trudnoce.Ali tada stvarno nista nisam jela.

_____________________________

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu Bunnyca)
Direktna veza do poruke: 22
   RE: Manjak proteina!
6.9.2017 14:17:33   
mama Jo
Meni kad su bili niski proteini dr mi je samo rekla da jedem vise belog mesa 😏

(odgovor članu IvanaSK RR)
Direktna veza do poruke: 23
   RE: Manjak proteina!
2.12.2017 0:54:48   
Srecko47E
Nisam ljubitelj mesa pa sam putem biljaka tj biljnim proteinima nadoknadjivala

(odgovor članu mama Jo)
Direktna veza do poruke: 24
Stranica:   [1]
Stranica: [1]
Idi na:





Najčitaniji sadržaji u rubrici Poslednje teme sa foruma
links
NOVE DEBATE
AKTIVNE DEBATE
SVI FORUMI


Najčitaniji sadržaji u rubriciNajčitaniji sadržaji u rubrici
Curtis Means je najranije rođeno dete koje...
Guinnessova knjiga rekorda potvrdila je da je Curtis, koji sad ima 16 meseci, postavio novi svetski rekord. Standardna t...
Dobijanje na težini po nedeljama trudnoće
Koliko je preporučljivo ugojiti se u trudnoći i zbog čega kilogrami tako naglo rastu?
links
SVE U RUBRICI
NASLOVNA STRANA RUBRIKE
FORUMI



Anketa

Расположење у трудноћи.
пеперутка16

Да ли сте имали нагле промене расположења током трудноће?

 
 
back to top

Zatrudnjivanje

Trudnoća

Rubrike

Beba

Dete

Sadržaji i alati

Spiskovi

Kalendari

Kalkulatori

Click Here